7 días sin pan ni harina

Name: 7 días sin pan ni harina
Total time: 7 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 unidad lechuga; 2 unidades huevos; 2 rebanadas tocino; 1 unidad aguacate; 1 cucharada salsa picante; 4 unidades berenjena; 1 taza carne molida; 1 cucharada queso; 1 unidad pepino; 1 taza queso crema batido; 1 taza pollo desmenuzado; 1 taza cilantro picado; 1 cucharada cebolla roja picada; 1 cucharada mayonesa; 1 diente ajo; 1 unidad lima fresca; 1 unidad pimiento amarillo; 1 taza brócoli; 1 unidad tomate; 1 cucharada aceite; 2 unidades huevos; 1 taza carne molida; 1 cucharada queso; 1 unidad aguacate; 1 taza maíz; 1 taza zanahoria; 1 taza tomate; 1 taza avena; 1 taza queso

Serves 1

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Serves 1

Directions

1Se coloca la lechuga en forma de copa.
2Se añade el huevo revuelto, el tocino y el aguacate.
3Se añade la salsa picante y se envuelve la lechuga.
4Se cortan las berenjenas a la mitad y se rellenan.
5Se corta el pepino en tiras finas.
6Se extiende el queso crema batido sobre las tiras de pepino.
7Se añade el pollo desmenuzado, cilantro picado, cebolla roja picada, mayonesa, ajo, lima fresca y se mezcla.
8Se extiende la mezcla sobre las tiras de pepino y se enrolla.
9Se colocan dos hamburguesas en dos hojas de lechuga.
10Se añade el queso y la cebolla caramelizada encima de las hamburguesas.
11Se añade una salsa rosa y se envuelve con la lechuga.
12Se corta el pimiento amarillo y se rellenan con brócoli, tomate, aceite y queso.
13Se cocina el pimiento hasta que esté listo.
14Se prepara un omelet con huevos, carne molida, queso y aguacate.
15Se cocina hasta que esté listo.
16Se prepara un salteado con maíz, zanahoria, brócoli, tomate, avena y queso.
17Se cocina hasta que esté listo.

Ingredients

1 unidad lechuga
2 unidades huevos
2 rebanadas tocino
1 unidad aguacate
1 cucharada salsa picante
4 unidades berenjena
1 taza carne molida
1 cucharada queso
1 unidad pepino
1 taza queso crema batido
1 taza pollo desmenuzado
1 taza cilantro picado
1 cucharada cebolla roja picada
1 cucharada mayonesa
1 diente ajo
1 unidad lima fresca
1 unidad pimiento amarillo
1 taza brócoli
1 unidad tomate
1 cucharada aceite
2 unidades huevos
1 taza carne molida
1 cucharada queso
1 unidad aguacate
1 taza maíz
1 taza zanahoria
1 taza tomate
1 taza avena
1 taza queso

Equipment

cuchara para heladocuchillosarténpapel pergaminopelador de verdurasprocesador de alimentostenedorcuchara

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Directions

1Se coloca la lechuga en forma de copa.
2Se añade el huevo revuelto, el tocino y el aguacate.
3Se añade la salsa picante y se envuelve la lechuga.
4Se cortan las berenjenas a la mitad y se rellenan.
5Se corta el pepino en tiras finas.
6Se extiende el queso crema batido sobre las tiras de pepino.
7Se añade el pollo desmenuzado, cilantro picado, cebolla roja picada, mayonesa, ajo, lima fresca y se mezcla.
8Se extiende la mezcla sobre las tiras de pepino y se enrolla.
9Se colocan dos hamburguesas en dos hojas de lechuga.
10Se añade el queso y la cebolla caramelizada encima de las hamburguesas.
11Se añade una salsa rosa y se envuelve con la lechuga.
12Se corta el pimiento amarillo y se rellenan con brócoli, tomate, aceite y queso.
13Se cocina el pimiento hasta que esté listo.
14Se prepara un omelet con huevos, carne molida, queso y aguacate.
15Se cocina hasta que esté listo.
16Se prepara un salteado con maíz, zanahoria, brócoli, tomate, avena y queso.
17Se cocina hasta que esté listo.