Serves 1
Directions
- 1耐熱皿にささみを並べる。
- 2フォークでささみをブスブス刺す。
- 3料理酒をささみに振りかける。
- 4ラップをふんわりかけて600Wで3分温める。
- 5ブロッコリーを小房に切る。
- 6ブロッコリーをよく洗う。
- 7ラップをふんわりかけて600Wで2分温める。
- 8醤油、みりん、お酢、砂糖、ごま油、ニンニクを混ぜてドレッシングを作る。
- 9ささみをほぐす。
- 10ブロッコリーと茹で卵を混ぜる。
- 11ドレッシングをかける。
- 12ごまをかける。
- 13よく混ぜたら出来上がり。
Ingredients
- 2 本 ささみ
- 1 大さじ 料理酒
- 0.5 株 ブロッコリー
- 2 個 ゆでたまご
- 1 大さじ 醤油
- 1 大さじ みりん
- 1 大さじ お酢
- 1 小さじ きび砂糖
- 0.66 大さじ 炒りごま
- 少々 にんにく
- 少々 コショウ
Equipment
耐熱皿フォークラップ
Tips
- レンジで簡単に作れます。
Related recipes
Crispy Noodle Salami Crunch Salad
Japanese · Salad
Crispy Rice Salmon Salad
Japanese · Salad
10-Minute Chinese Chicken Chopped Salad
Japanese · Salad10m
Karaage Chicken with Wasabi Mayo and Cucumber Slaw
Japanese · Salad
Crispy Rice Spicy Mayo Salmon Salad
Japanese · Salad
Salade de Riz Croustillant
Japanese · Salad30m
Japanese Home Cooking Potato Salad
Japanese · Salad
Spicy Salmon Crispy Rice Salad
Japanese · Salad
Hibachi Ginger Salad Dressing
Japanese · Salad
Crispy Rice Salad
Japanese · Salad
Carpaccio de "Atún" de Sandía
Japanese · Salad1h
Air Fryer Korean Chicken Salad
Japanese · Salad15m