Serves 1
Directions
- 1Mezcla el brócoli rallado, el huevo, la sal y el orégano.
- 2Forma un panecillo.
- 3Cocina el panecillo por ambos lados en una sartén hasta que esté doradito.
Ingredients
- 1 taza brócoli rallado
- 1 huevo
- al gusto sal
- un poco orégano
Equipment
sartén
Tips
- Queda crujiente y saciante, no afecta el azúcar en sangre, es alto en fibra y bajo en carbohidratos simples.
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