Directions
- 1En una sartén engrasada, añadir tres huevos batidos con sal.
- 2Cuando esté por un lado, darle la vuelta.
- 3Sacar y añadir los toppings: queso crema light, pechuga de pavo y aguacate.
- 4Enrollar haciendo un churro, cortar en trocitos.
- 5Para la segunda receta, poner un puñado de arándanos congelados junto con dos yogures proteicos y, opcionalmente, proteína en polvo en un procesador de alimentos.
- 6Triturar bien hasta que quede cremoso.
- 7Decorar con plátano y nueces troceadas.
Ingredients
- 3 huevos
- 1 pizca sal
- 1 cantidad no especificada queso crema light
- 1 cantidad no especificada pechuga de pavo
- 1 cantidad no especificada aguacate
- 1 puñado arándanos congelados
- 2 yogures proteicos
- 1 opcional proteína en polvo
- 1 plátano
- 1 cantidad no especificada nueces troceadas
Equipment
sarténbatidorcuchillocucharaprocesador de alimentos
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