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Burrito Saudável
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Directions
1
Fatiar a abobrinha fininha.
2
Dispor as fatias de abobrinha em papel toalha para secar, fazendo várias camadas.
3
Forrar uma bandeja com papel antiaderente.
4
Cobrir o papel antiaderente com queijo muçarela ralado.
5
Dispor as fatias de abobrinha secas sobre o queijo.
6
Temperar a abobrinha com sal, pimenta e páprica.
7
Levar ao forno.
8
Cortar o peito de frango em cubos e temperar com sal, pimenta do reino, páprica e chimichurri. Refogar na frigideira.
9
Preparar o molho sour cream misturando iogurte natural, requeijão light, limão espremido, azeite, sal e pimenta do reino.
10
Retirar a massa de queijo e abobrinha do forno.
11
Espalhar o molho sour cream sobre a massa de abobrinha e queijo.
12
Adicionar o frango cozido.
13
Adicionar tomate picadinho e cebola roxa.
14
Finalizar com alface americana e mais molho sour cream.
15
Enrolar a massa com o recheio para formar o burrito.
16
Cortar o burrito ao meio.
Ingredients
Abobrinha
Queijo muçarela
Sal
Pimentinha
Páprica
Frango em cubos
Pimenta do reino
Chimichurri
2 colheres Iogurte natural
1 colherzona Requeijão light
0.5 unidade Limão espremido
fiozão Azeite
Tomate picadinho
Cebola roxa
Alface americana
Equipment
Fatiador de legumes
Papel toalha
Bandeja
Papel antiaderente
Forno
Frigideira
Tigela
Garfo
Faca
Tábua de corte
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