Chow Mein au Bœuf

18m
Serves 2
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Directions

  1. 1Emincer 250g de rumsteck.
  2. 2Transférer la viande dans un saladier.
  3. 3Assaisonner avec 2 cuillères à soupe de sauce soja claire, 1 cuillère à soupe de sauce soja noire, 1 cuillère à soupe de sauce huitre, 1 cuillère à café de sucre, du poivre.
  4. 4Ajouter 1 cuillère à soupe de fécule de pomme de terre ou de maïs.
  5. 5Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile de colza.
  6. 6Laisser mariner au frais 30 minutes.
  7. 7Emincer une gousse d'ail et un demi-oignon.
  8. 8Couper une petite carotte en julienne.
  9. 9Détailler un oignon botte en tronçons de 4cm environ, puis découper les tronçons les plus gros en deux ou quatre dans la longueur.
  10. 10Préparer la sauce de cuisson en mélangeant dans un bol 4 cuillères à soupe de sauce soja claire, 1 cuillère à soupe de sauce soja noire, 1 cuillère à soupe de sauce huitre, 1 cuillère à café de sucre, du poivre et 1 cuillère à soupe d'huile de sésame.
  11. 11Faire cuire 170g de nouilles chinoises déshydratées dans de l'eau bouillante.
  12. 12Les égoutter et les rincer à l'eau froide.
  13. 13Dans une sauteuse à feu moyen avec 2 cuillères à soupe d'huile, saisir la viande une bonne minute, puis réserver.
  14. 14Toujours dans la sauteuse à feu moyen et avec 2 cuillères à soupe d'huile, faire revenir l'oignon et l'ail 20 secondes.
  15. 15Ajouter la carotte et cuire une minute.
  16. 16Ajouter les nouilles, la viande et la sauce de cuisson.
  17. 17Bien mélanger avec une paire de baguettes.
  18. 18Ajouter 100g de germes de soja et les tronçons d'oignon botte.
  19. 19Remélangez encore une minute.
  20. 20Dresser et servir.

Ingredients

  • 250 g rumsteck
  • 170 g nouilles chinoises déshydratées
  • 1 carotte
  • 1 oignon botte
  • 100 g germes de soja
  • 0.5 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 2 cas sauce soja claire
  • 1 cas sauce soja noire
  • 1 cas sauce huitre
  • 1 cac sucre
  • 1 cas fécule de maïs
  • 2 cas huile de colza
  • 1 poivre
  • 4 cas sauce soja claire
  • 1 cas sauce soja noire
  • 1 cas sauce huître
  • 1 cac sucre
  • 1 cas huile de sésame
  • 1 poivre

Equipment

couteausaladierwokcasserole