Directions
- 1Den Strunk vom Blumenkohl abschneiden und die Blätter entfernen [00:08:000]
- 2Den Blumenkohl in größere Röschen zerteilen. Kleinere Röschen lassen sich so, größere weiter zerkleinern [00:33:000]
- 3Olivenöl, Kurkuma, Paprika edelsüß, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermischen [01:16:000]
- 4Die Blumenkohlröschen in die Gewürzmischung geben und gut vermischen [01:52:000]
- 5Den Airfryer auf 190 Grad vorheizen [02:07:000]
- 6Den Blumenkohl für 8-10 Minuten im Airfryer rösten, bis er innen weich und außen knusprig ist [02:07:000]
- 7Schwarzen und weißen Sesam darüber streuen [02:33:000]
Ingredients
- 0.5 Blumenkohl
- 1 EL Olivenöl
- 0.25 TL Kurkuma
- 0.5 TL Paprika edelsüß
- 0.25 TL Knoblauchpulver
- 0.25 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 0 schwarzer und weißer Sesam
Equipment
messerschüsselairfryer
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