Serves 1
Directions
- 1Pilla masa filo, le das flus flus de agua y plégala como ves en el vídeo.
- 2Pilla la crema protéica de chocolate de Prozis y le pones un pegotón en medio.
- 3Cierra cual tesoro bien preciado
- 4Haz cuantas quieras, toque de aceite en spray y del tirón al airfryer o al horno.
- 5Cocinar por 8 minutos a 190 grados.
- 6Saca, ponle proteína en polvo por encima opcional y listo!
Ingredients
- Láminas de masa filo
- Choco butter Whey protein de @prozis
- proteína REAL WHEY sabor chocolate de @prozis
Equipment
air fryeroven
Tips
- Protein powder on top is optional.
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