Jednogarnkowy obiad z kurczakiem i warzywami

75 mins
Serves 6
tiktok.com

Directions

  1. 1Na dno naczynia żaroodpornego układam poszatkowaną młodą kapustę, dodaję marchew startą na tarce o grubych oczkach oraz pokrojoną w kostkę cebulę.
  2. 2Na dno naczynia żaroodpornego układam poszatkowaną młodą kapustę, dodaję marchew startą na tarce o grubych oczkach oraz pokrojoną w kostkę cebulę.
  3. 3Na dno naczynia żaroodpornego układam poszatkowaną młodą kapustę, dodaję marchew startą na tarce o grubych oczkach oraz pokrojoną w kostkę cebulę.
  4. 4Śmietankę mieszam z wodą, ketchupem, pieprzem i solą.
  5. 5Śmietankę mieszam z wodą, ketchupem, pieprzem i solą.
  6. 6Śmietankę mieszam z wodą, ketchupem, pieprzem i solą.
  7. 7Powstałą mieszanką polewam warzywa.
  8. 8Powstałą mieszanką polewam warzywa.
  9. 9Powstałą mieszanką polewam warzywa.
  10. 10Podudzia z kurczaka nacieram przyprawą curry i układam na warzywach.
  11. 11Podudzia z kurczaka nacieram przyprawą curry i układam na warzywach.
  12. 12Podudzia z kurczaka nacieram przyprawą curry i układam na warzywach.
  13. 13Całość zapiekam pod przykryciem w piekarniku rozgrzanym do 190* C przez 60 minut.
  14. 14Całość zapiekam pod przykryciem w piekarniku rozgrzanym do 190* C przez 60 minut.
  15. 15Całość zapiekam pod przykryciem w piekarniku rozgrzanym do 190* C przez 60 minut.
  16. 16Następnie piekę bez przykrycia ok. 15 minut na funkcji grilla, aż mięso apetycznie przyrumieni się.
  17. 17Następnie piekę bez przykrycia ok. 15 minut na funkcji grilla, aż mięso apetycznie przyrumieni się.
  18. 18Następnie piekę bez przykrycia ok. 15 minut na funkcji grilla, aż mięso apetycznie przyrumieni się.

Ingredients

  • 600 g podudzia z kurczaka
  • 600 g podudzia z kurczaka
  • 600 g podudzia z kurczaka
  • 300 g kapusta
  • 300 g kapusta
  • 300 g kapusta
  • 150 g marchew
  • 150 g marchew
  • 150 g marchew
  • 2 białe cebule
  • 2 białe cebule
  • 2 białe cebule
  • 2 łyżeczki przyprawa curry
  • 2 łyżeczki przyprawa curry
  • 2 łyżeczki przyprawa curry
  • 0 sól
  • 0 sól
  • 0 sól
  • 0 pieprz
  • 0 pieprz
  • 0 pieprz
  • 60 ml śmietanki 30%
  • 60 ml śmietanki 30%
  • 60 ml śmietanki 30%
  • 40 ml woda
  • 40 ml woda
  • 40 ml woda
  • 3 łyżeczki ketchup
  • 3 łyżeczki ketchup
  • 3 łyżeczki ketchup
  • 0 świeży koperek
  • 0 świeży koperek
  • 0 świeży koperek

Equipment

ovenbaking dishgraterwhisk