Pollo al curry saludable
Serves 1
Directions
- 1Dora una pechuga de pollo cortada en daditos.
- 2Dora una pechuga de pollo cortada en daditos.
- 3Dora una pechuga de pollo cortada en daditos.
- 4Añade sal y pimienta a la pechuga de pollo.
- 5Añade sal y pimienta a la pechuga de pollo.
- 6Añade sal y pimienta a la pechuga de pollo.
- 7Retira el pollo una vez dorado.
- 8Retira el pollo una vez dorado.
- 9Retira el pollo una vez dorado.
- 10Saltea dos dientes de ajo triturados.
- 11Saltea dos dientes de ajo triturados.
- 12Saltea dos dientes de ajo triturados.
- 13Añade una cucharada de tomate concentrado.
- 14Añade una cucharada de tomate concentrado.
- 15Añade una cucharada de tomate concentrado.
- 16Agrega dos cucharaditas de curry.
- 17Agrega dos cucharaditas de curry.
- 18Agrega dos cucharaditas de curry.
- 19Vierte 200 ml de leche de coco.
- 20Vierte 200 ml de leche de coco.
- 21Vierte 200 ml de leche de coco.
- 22Integra bien todos los ingredientes en la sartén.
- 23Integra bien todos los ingredientes en la sartén.
- 24Integra bien todos los ingredientes en la sartén.
- 25Agrega el pollo de nuevo a la sartén.
- 26Agrega el pollo de nuevo a la sartén.
- 27Agrega el pollo de nuevo a la sartén.
- 28Deja que la salsa reduzca.
- 29Deja que la salsa reduzca.
- 30Deja que la salsa reduzca.
- 31Emplata con arroz o con lo que más te guste.
- 32Emplata con arroz o con lo que más te guste.
- 33Emplata con arroz o con lo que más te guste.
Ingredients
- 1 Pechuga de pollo
- 1 Pechuga de pollo
- 1 Pechuga de pollo
- Sal
- Sal
- Sal
- Pimienta
- Pimienta
- Pimienta
- 2 Ajos triturados
- 2 Ajos triturados
- 2 Ajos triturados
- 1 cucharada Tomate concentrado
- 1 cucharada Tomate concentrado
- 1 cucharada Tomate concentrado
- 2 cucharaditas Curry
- 2 cucharaditas Curry
- 2 cucharaditas Curry
- 200 ml Leche de coco
- 200 ml Leche de coco
- 200 ml Leche de coco
- Arroz
- Arroz
- Arroz
Equipment
SarténEspátula de maderaPinzasCuchara