Butter Garlic Soya

15m
Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1सोया चंक्स को गरम पानी में 10 मिनट के लिए भिगो दें और फिर पानी निचोड़ लें।
  2. 2सोया चंक्स को चावल का आटा, काली मिर्च और नमक के साथ कोट करें।
  3. 3कोट किए हुए सोया चंक्स को शैलो फ्राई करें जब तक वे कुरकुरे न हो जाएं।
  4. 4एक अलग पैन में बटर गरम करें।
  5. 5बटर में बारीक कटा हुआ लहसुन डालकर 1 मिनट के लिए तेज़ आंच पर भूनें।
  6. 6ओट्स या गेहूं का आटा, चिली फ्लेक्स, काली मिर्च, ओरेगैनो, नमक और धनिया डालकर पकाएं।
  7. 7गरम पानी डालकर व्हिस्क करें जब तक ग्रेवी गाढ़ी और क्रीमी न हो जाए।
  8. 8ग्रेवी में फ्राई किए हुए सोया चंक्स डालें और 2-3 मिनट तक पकाएं।
  9. 9आधे नींबू का रस और थोड़ा और धनिया डालकर गार्निश करें।
  10. 10इस डिश को चावल और सलाद के साथ परोसें।

Ingredients

  • 1 कप सोया चंक्स
  • 5 टेबलस्पून चावल का आटा
  • नमक
  • 0.5 टीस्पून काली मिर्च
  • 2 टेबलस्पून तेल
  • 1 टेबलस्पून बटर
  • 15 लौंग लहसुन
  • 3 टेबलस्पून गेहूं/ओट्स का आटा
  • 1.5 टेबलस्पून चिली फ्लेक्स
  • 0.5 टेबलस्पून ओरेगैनो
  • 1 मुट्ठी धनिया
  • 0.75 कप गर्म पानी
  • 0.5 नींबू

Equipment

पैनग्रिल पैनछलनीव्हिस्कप्लेट

Tips

  • सोया चंक्स को शैलो फ्राई करने के बजाय एयर फ्राई भी कर सकते हैं 180°C पर 12-15 मिनट के लिए।