لوبيا او فاصوليا خضراء

25 mins
Serves 2
instagram.com

Directions

  1. 1في طنجرة، ضفت زيت زيتون وكسرت بشوية زيت نباتي.
  2. 2في طنجرة، ضفت زيت زيتون وكسرت بشوية زيت نباتي.
  3. 3في طنجرة، ضفت زيت زيتون وكسرت بشوية زيت نباتي.
  4. 4ضفت حبتين بصل مقطع مكعبات صغيرة، وأربعة سنون من الثوم.
  5. 5ضفت حبتين بصل مقطع مكعبات صغيرة، وأربعة سنون من الثوم.
  6. 6ضفت حبتين بصل مقطع مكعبات صغيرة، وأربعة سنون من الثوم.
  7. 7وبطاطا مقطع مكعبات وسط، حمستهم شوي.
  8. 8وبطاطا مقطع مكعبات وسط، حمستهم شوي.
  9. 9وبطاطا مقطع مكعبات وسط، حمستهم شوي.
  10. 10بعدين ضفت اللوبيا الخضراء أو الفاصوليا الخضراء وحمستهم شوي مع بعض.
  11. 11بعدين ضفت اللوبيا الخضراء أو الفاصوليا الخضراء وحمستهم شوي مع بعض.
  12. 12بعدين ضفت اللوبيا الخضراء أو الفاصوليا الخضراء وحمستهم شوي مع بعض.
  13. 13بعد هيك بدي أضيف البندورة الطبيعية.
  14. 14بعد هيك بدي أضيف البندورة الطبيعية.
  15. 15بعد هيك بدي أضيف البندورة الطبيعية.
  16. 16فرمت خمس حبات و ضفتها عليهم ومعلقتين كبار من معجون البندورة.
  17. 17فرمت خمس حبات و ضفتها عليهم ومعلقتين كبار من معجون البندورة.
  18. 18فرمت خمس حبات و ضفتها عليهم ومعلقتين كبار من معجون البندورة.
  19. 19بعد هيك بضيف المي المغليّة غمرتهم.
  20. 20بعد هيك بضيف المي المغليّة غمرتهم.
  21. 21بعد هيك بضيف المي المغليّة غمرتهم.
  22. 22بحط لهم فلفل أسود وبابريكا وماجي وملح.
  23. 23بحط لهم فلفل أسود وبابريكا وماجي وملح.
  24. 24بحط لهم فلفل أسود وبابريكا وماجي وملح.
  25. 25بحركهم وبغطيهم تقريباً 25 دقيقة على نار خفيفة لحتى يستوي اللوبيا.
  26. 26بحركهم وبغطيهم تقريباً 25 دقيقة على نار خفيفة لحتى يستوي اللوبيا.
  27. 27بحركهم وبغطيهم تقريباً 25 دقيقة على نار خفيفة لحتى يستوي اللوبيا.
  28. 28ضفت الكركم الطبيعي، هاي اختيارية بيعطيها لون حلو.
  29. 29ضفت الكركم الطبيعي، هاي اختيارية بيعطيها لون حلو.
  30. 30ضفت الكركم الطبيعي، هاي اختيارية بيعطيها لون حلو.
  31. 31واخر شي كمشة من الكزبرة الخضراء.
  32. 32واخر شي كمشة من الكزبرة الخضراء.
  33. 33واخر شي كمشة من الكزبرة الخضراء.
  34. 34طبعاً هون استوت اللوبيا بس بخليهن خمس دقايق وبطفي عليهم النار.
  35. 35طبعاً هون استوت اللوبيا بس بخليهن خمس دقايق وبطفي عليهم النار.
  36. 36طبعاً هون استوت اللوبيا بس بخليهن خمس دقايق وبطفي عليهم النار.
  37. 37وبقدم ها الأكلة مع الرز بالشعيرية أو فيكم تغمسوها بالخبز.
  38. 38وبقدم ها الأكلة مع الرز بالشعيرية أو فيكم تغمسوها بالخبز.
  39. 39وبقدم ها الأكلة مع الرز بالشعيرية أو فيكم تغمسوها بالخبز.

Ingredients

  • 1 زيت زيتون
  • 1 زيت زيتون
  • 1 زيت زيتون
  • 1 زيت نباتي
  • 1 زيت نباتي
  • 1 زيت نباتي
  • 1 كيل لوبيا/ فاصوليا خضراء
  • 1 كيل لوبيا/ فاصوليا خضراء
  • 1 كيل لوبيا/ فاصوليا خضراء
  • 2 حبات بصل
  • 2 حبات بصل
  • 2 حبات بصل
  • 4 سن ثوم
  • 4 سن ثوم
  • 4 سن ثوم
  • 4 حبات بطاطس
  • 4 حبات بطاطس
  • 4 حبات بطاطس
  • 5 حبات طماطم
  • 5 حبات طماطم
  • 5 حبات طماطم
  • 2 م ك معجون طماطم
  • 2 م ك معجون طماطم
  • 2 م ك معجون طماطم
  • 1 ملح
  • 1 ملح
  • 1 ملح
  • 1 فلفل اسود
  • 1 فلفل اسود
  • 1 فلفل اسود
  • 1 بابريكا
  • 1 بابريكا
  • 1 بابريكا
  • 1 ماجي الخضار
  • 1 ماجي الخضار
  • 1 ماجي الخضار
  • 3 قطع كركم
  • 3 قطع كركم
  • 3 قطع كركم
  • 1 كزبرة خضراء
  • 1 كزبرة خضراء
  • 1 كزبرة خضراء

Equipment

potspoonfood processor