Serves 1
Directions
- 1Mélanger les flocons d’avoine, le chia, le lait et le skyr.
- 2Laisser reposer le mélange 15 minutes au frigo.
- 3Faire fondre le chocolat noir.
- 4Ajouter 2 cuillères à soupe de skyr, le chocolat fondu et 2 cuillères à café de peanut butter.
- 5Faire quelques vagues avec un couteau.
- 6Mettre le tout au frigo pour toute la nuit.
- 7Placer le fruit de ton choix par-dessus le lendemain matin.
Ingredients
- 50 g flocons d’avoine
- 1 cas chia
- 1 cas skyr
- 90 g lait
- 40 g chocolat noir
- 2 cas skyr
- 2 cac peanut butter
- fruit
Equipment
couteaufrigo
Tips
- Casser la coque en chocolat est hyper satisfaisant.
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