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Galletas Saladas Saludables

2h 10m
Serves 1
tiktok.com

Galletas Saladas Saludables

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2h 10m
Serves 1

Directions

  1. 1Prepara las galletas de lentejas siguiendo las instrucciones en pantalla.
  2. 2Prepara las galletas de harina de almendras y queso ricotta siguiendo las instrucciones en pantalla.
  3. 3Prepara las galletas con romero y paprika siguiendo las instrucciones en pantalla.
  4. 4Prepara las galletas crujientes de semillas siguiendo las instrucciones en pantalla.
  5. 5Prepara las galletas de queso y sésamo siguiendo las instrucciones en pantalla.
  6. 6Prepara las galletas de queso cheddar siguiendo las instrucciones en pantalla.
  7. 7Prepara las galletas de pimentón y aceitunas siguiendo las instrucciones en pantalla.

Ingredients

  • 1 taza lentejas rojas
  • 1 cucharadita pasta de tomate
  • 3 cucharadas aceite de oliva
  • 1 sal
  • 1 orégano
  • 1 pimentón ahumado
  • 1 comino negro
  • 1 sésamo
  • 1 taza harina de almendras
  • 5.3 oz queso ricotta
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • 2 cucharadas agua
  • 1 sal
  • 1 orégano
  • 1 huevo
  • 1.4 oz queso parmesano rallado
  • 1 taza harina de almendra
  • 0.5 cucharadita polvo para hornear
  • 1 sal
  • 1 romero
  • 1 pimentón
  • 1 orégano
  • 1 semillas
  • 0.25 taza semillas de chía
  • 0.25 taza semillas de lino
  • 0.25 taza semillas de sésamo
  • 0.5 taza semillas de girasol
  • 1 sal
  • 1 especias italianas
  • 1 pimienta
  • 1 jengibre en polvo
  • 1 orégano
  • 1 taza agua hirviendo
  • 3.5 cucharadas mantequilla a temperatura ambiente
  • 3.5 oz queso parmesano rallado
  • 1 taza harina de almendra
  • 2 cucharadas semillas de sésamo
  • 1 pimentón ahumado
  • 1 sal
  • 1 pimienta
  • 2 cucharadas agua
  • 5 oz queso cheddar añejado rallado
  • 1 sal
  • 1.25 taza harina de almendras
  • 1 mix de semillas
  • 1 huevo
  • 1 aceitunas verdes o negras
  • 1 tomates deshidratados
  • 1 sal

Equipment

hornocucharacuchillorodillobandeja para hornearrecipienteprocesador de alimentos

Tips

  • Remoja las lentejas rojas en agua caliente durante 3 horas antes de usarlas.
  • Puedes usar un air fryer en lugar de un horno para algunas recetas.
  • Las galletas se conservan perfectamente en un envase hermético en la nevera hasta una semana, o congeladas hasta 30 días.
  • Puedes combinar las galletas con tus dips o salsas favoritas, o disfrutarlas solas como un snack.

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