Chips de proteína sin aceites sin carbohidratos
Directions
- 1Mezclar las claras de huevo, el queso parmesano rallado y la páprika.
- 2Colocar una cucharada de la mezcla por porción en un molde de silicona (tipo muffins).
- 3Hornear a 190°C por 15 minutos o en freidora de aire a 180°C por 10-12 minutos.
- 4Dejar enfriar antes de desmoldar.
Ingredients
- 100 g claras de huevo
- 20 g Queso parmesano
- 1 pizca Páprika u orégano
Equipment
molde de siliconahornofreidora de aire
Tips
- Cuando los chips estén fríos, estarán crujientes.
- Deja enfriar antes de desmoldar.
- Si no quedan crujientes, darlos vuelta y cocinar unos minutos más.
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