Barritas energéticas caseras
Directions
- 1Encender el horno 10 minutos a 180 grados
- 2Pelar y cortar los plátanos
- 3Añadir los dátiles al vaso de la batidora
- 4Añadir la miel al vaso de la batidora
- 5Mezclar todo en la batidora
- 6Añadir los pistachos, canela y vainilla al vaso de la batidora
- 7Mezclar todo en la batidora
- 8Añadir la avena al vaso de la batidora
- 9Mezclar todo en la batidora, removiendo de vez en cuando con una cuchara
- 10Verter la mezcla en un recipiente con papel de horno
- 11Extender la mezcla uniformemente
- 12Hornear durante 30 minutos a 180 grados
- 13Dejar enfriar antes de cortar
- 14Cortar la mezcla en barras y envolverlas individualmente
Ingredients
- 2 plátanos
- 100 g dátiles
- 100 g avena copo fino
- 30 g pistachos
- 1 cucharada canela
- 2 cucharadas miel
- 1 cucharada vainilla
Equipment
hornobatidoraespatula
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