FITmugCAKE de PLÁTANO y AVENA
Directions
- 1Tritura el plátano con la avena, la leche, el huevo y la levadura.
- 2Tritura el plátano con la avena, la leche, el huevo y la levadura.
- 3Tritura el plátano con la avena, la leche, el huevo y la levadura.
- 4Vierte la mezcla en unos moldes aptos para microondas u horno.
- 5Vierte la mezcla en unos moldes aptos para microondas u horno.
- 6Vierte la mezcla en unos moldes aptos para microondas u horno.
- 7Añade las chips de chocolate por encima.
- 8Añade las chips de chocolate por encima.
- 9Añade las chips de chocolate por encima.
- 10Cocina en microondas 3-4 min a máxima potencia o en horno 180°C por 20 min.
- 11Cocina en microondas 3-4 min a máxima potencia o en horno 180°C por 20 min.
- 12Cocina en microondas 3-4 min a máxima potencia o en horno 180°C por 20 min.
- 13Deja enfriar y… ¡a disfrutar!
- 14Deja enfriar y… ¡a disfrutar!
- 15Deja enfriar y… ¡a disfrutar!
Ingredients
- 1 plátano maduro
- 1 plátano maduro
- 1 plátano maduro
- 1 huevos
- 1 huevos
- 1 huevos
- 40 g copos de avena
- 40 g copos de avena
- 40 g copos de avena
- 60 ml leche o bebida vegetal
- 60 ml leche o bebida vegetal
- 60 ml leche o bebida vegetal
- 0.5 cdita levadura química o impulsor
- 0.5 cdita levadura química o impulsor
- 0.5 cdita levadura química o impulsor
- 1 chips de chocolate negro
- 1 chips de chocolate negro
- 1 chips de chocolate negro
Equipment
microondasmoldes aptos para microondas u hornobatidora de mano