Milanesas de lentejas
Serves 1
instagram.com
Milanesas de lentejas
instagram.com
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
Escurre un bote de 800 gr de lentejas cocidas y colócalas en un bol amplio.
2
Escurre un bote de 800 gr de lentejas cocidas y colócalas en un bol amplio.
3
Escurre un bote de 800 gr de lentejas cocidas y colócalas en un bol amplio.
4
Agrega 2 cucharadas soperas colmadas de pan rallado, 1 cucharadita de pimentón, otra de perejil seco y 1/2 de sal.
5
Agrega 2 cucharadas soperas colmadas de pan rallado, 1 cucharadita de pimentón, otra de perejil seco y 1/2 de sal.
6
Agrega 2 cucharadas soperas colmadas de pan rallado, 1 cucharadita de pimentón, otra de perejil seco y 1/2 de sal.
7
Tritura hasta conseguir una masa densa y homogénea.
8
Tritura hasta conseguir una masa densa y homogénea.
9
Tritura hasta conseguir una masa densa y homogénea.
10
Coge porciones del tamaño de una mandarina y dales forma de milanesa, de medio cm de grosor aproximadamente.
11
Coge porciones del tamaño de una mandarina y dales forma de milanesa, de medio cm de grosor aproximadamente.
12
Coge porciones del tamaño de una mandarina y dales forma de milanesa, de medio cm de grosor aproximadamente.
13
Empana las milanesas pasándolas por pan rallado.
14
Empana las milanesas pasándolas por pan rallado.
15
Empana las milanesas pasándolas por pan rallado.
16
Cocínalas en una sartén con aceite, dándoles vuelta y vuelta hasta que estén doradas.
17
Cocínalas en una sartén con aceite, dándoles vuelta y vuelta hasta que estén doradas.
18
Cocínalas en una sartén con aceite, dándoles vuelta y vuelta hasta que estén doradas.
Ingredients
800 gr lentejas cocidas
800 gr lentejas cocidas
800 gr lentejas cocidas
2 cucharadas soperas colmadas pan rallado
2 cucharadas soperas colmadas pan rallado
2 cucharadas soperas colmadas pan rallado
1 cucharadita pimentón
1 cucharadita pimentón
1 cucharadita pimentón
1 cucharadita perejil seco
1 cucharadita perejil seco
1 cucharadita perejil seco
0.5 cucharadita sal
0.5 cucharadita sal
0.5 cucharadita sal
Equipment
bol
trituradora
sartén
espátula
Tips
Si la masa se deshace, añade otra cucharada de pan rallado.
Se recomienda no hacer las milanesas muy grandes para que no se desmoronen.
Quedan mucho mejor rebozadas.
Se pueden acompañar con patatas, ensalada, arroz o pasta.