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One pot poulet légumes Au air fryer ✨

30m
Serves 1
tiktok.com

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30m
Serves 1

Directions

  1. 1Coupez tous les légumes et le poulet en dés.
  2. 2Versez tous les ingrédients dans la cuve du Air Fryer.
  3. 3Ajoutez un filet d'huile d'olive sur les ingrédients.
  4. 4Assaisonnez avec du sel, du poivre et du paprika.
  5. 5Ajoutez 2 cuillères à café de sauce soja.
  6. 6Mélangez le tout pour bien enrober les ingrédients.
  7. 7Placez la cuve dans le Air Fryer et lancez la cuisson pour 30 minutes à 180 degrés.
  8. 8Servez le poulet et les légumes dans un bol.

Ingredients

  • 300 g blanc de poulet
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron jaune
  • 1 courgette
  • 1 oignon rouge
  • 1 filet huile d'olive
  • sel
  • poivre
  • paprika
  • 2 cac sauce soja

Equipment

Air Fryerbolbaguettes

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