Palmeritas de plátano, chocolate y avena, sin azúcar

9 mins
Serves 4
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Directions

  1. 1Pelar el plátano.
  2. 2Pelar el plátano.
  3. 3Pelar el plátano.
  4. 4Machacar el plátano con un tenedor.
  5. 5Machacar el plátano con un tenedor.
  6. 6Machacar el plátano con un tenedor.
  7. 7Mezclar el plátano machacado con la crema de cacahuete y la avena.
  8. 8Mezclar el plátano machacado con la crema de cacahuete y la avena.
  9. 9Mezclar el plátano machacado con la crema de cacahuete y la avena.
  10. 10Formar las palmeras con las manos.
  11. 11Formar las palmeras con las manos.
  12. 12Formar las palmeras con las manos.
  13. 13Hornear a 180 grados durante 8-12 minutos hasta que estén doraditas.
  14. 14Hornear a 180 grados durante 8-12 minutos hasta que estén doraditas.
  15. 15Hornear a 180 grados durante 8-12 minutos hasta que estén doraditas.
  16. 16Untar las palmeras con la crema de cacahuete.
  17. 17Untar las palmeras con la crema de cacahuete.
  18. 18Untar las palmeras con la crema de cacahuete.
  19. 19Cubrir las palmeras con chocolate derretido.
  20. 20Cubrir las palmeras con chocolate derretido.
  21. 21Cubrir las palmeras con chocolate derretido.

Ingredients

  • 1 plátano de Canarias
  • 1 plátano de Canarias
  • 1 plátano de Canarias
  • 100 gramos chocolate negro sin azúcar
  • 100 gramos chocolate negro sin azúcar
  • 100 gramos chocolate negro sin azúcar
  • 1 gotitas aceite de oliva virgen extra
  • 1 gotitas aceite de oliva virgen extra
  • 1 gotitas aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadas crema de cacahuete sin azúcar
  • 1 cucharadas crema de cacahuete sin azúcar
  • 1 cucharadas crema de cacahuete sin azúcar
  • 60 gramos copos de avena
  • 60 gramos copos de avena
  • 60 gramos copos de avena
  • 2 cucharadas eritritol
  • 2 cucharadas eritritol
  • 2 cucharadas eritritol

Equipment

hornotenedorcucharabandeja de hornopapel de hornoespatula
Palmeritas de plátano, chocolate y avena, sin azúcar | Clip Recipe