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Palmeritas de plátano, chocolate y avena, sin azúcar
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Directions
1
Pelar el plátano.
2
Machacar el plátano con un tenedor.
3
Mezclar el plátano machacado con la crema de cacahuete y la avena.
4
Formar las palmeras con las manos.
5
Hornear a 180 grados durante 8-12 minutos hasta que estén doraditas.
6
Untar las palmeras con la crema de cacahuete.
7
Cubrir las palmeras con chocolate derretido.
Ingredients
1 plátano de Canarias
100 gramos chocolate negro sin azúcar
1 gotitas aceite de oliva virgen extra
1 cucharadas crema de cacahuete sin azúcar
60 gramos copos de avena
2 cucharadas eritritol
Equipment
horno
tenedor
cuchara
bandeja de horno
papel de horno
espatula
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