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Brownie au brocoli

Serves 1
facebook.com

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Serves 1

Directions

  1. 1Hacher finement le brocoli sur une planche à découper.
  2. 2Mettre le brocoli haché dans un saladier et y ajouter les œufs, la farine, les dés de fromage et les lamelles de jambon.
  3. 3Mélanger le tout avec une spatule.
  4. 4Assaisonner avec du sel, de l'ail en poudre et du poivre selon votre goût.
  5. 5Verser un filet d'huile d'olive dans le mélange et remuer.
  6. 6Verser la préparation dans un plat allant au four préalablement recouvert de papier cuisson.
  7. 7Saupoudrer avec une bonne poignée de comté râpé.
  8. 8Cuire au four pendant 30 minutes à 180 degrés.

Ingredients

  • brocoli, haché
  • œuf
  • farine
  • fromage, en dés
  • jambon, en lamelles
  • sel (optional)
  • ail en poudre (optional)
  • poivre (optional)
  • huile d'olive
  • comté, râpé

Equipment

couteauplanche à découpersaladierspatulemoulin à poivreplat allant au fourpapier cuisson

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