Cena saludable con patata

Serves 1
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Directions

  1. 1Añadir unas patatas bibicocidas en un bowl.
  2. 2Aplastamos las patatas.
  3. 3Añadimos salsa de tomate.
  4. 4Añadimos atún.
  5. 5Añadimos más tomate.
  6. 6Añadimos queso mozzarella.
  7. 7Añadimos un toque de orégano.
  8. 8Cocinamos en la air fryer o horno a 200 grados.

Ingredients

  • patatas bibicocidas
  • salsa de tomate
  • atún
  • tomate
  • queso mozzarella
  • 1 toque orégano

Equipment

bowlair fryerhorno

Tips

  • Si consumes la patata después de un tiempo en la nevera, parte de su almidón se convierte en almidón resistente lo que se traduce en mayor fibra con beneficios a nivel intestinal y en tu microbiota.