Prosta pianka proteinowa

5m
Serves 1
tiktok.com

Directions

  1. 1Rozrób galaretkę bez cukru w 100 ml wody wrzącej.
  2. 2Do pojemnika wrzuć serek wiejski.
  3. 3Dodaj siemie lniane.
  4. 4Wlej ciepłą galaretkę.
  5. 5Zblenduj na gładką masę.
  6. 6Dodaj ulubione owoce i ponownie zblenduj.
  7. 7Wsadź na chwilę do lodówki lub zjedz od razu.

Ingredients

  • 100 ml woda wrząca
  • 11.5 g galaretka bez cukru
  • 100 g serek wiejski naturalny
  • 20 g sieme lniane
  • 115 g owoce (opcjonalnie)

Equipment

blender