Сурова торта без захар
Directions
- 1В блендер добавете 100 гр фурми без костилки, 1 ванилия, 8 гр какао на прах и 100 мл вряла вода. Блендирайте.
- 2В блендер добавете 100 гр фурми без костилки, 1 ванилия, 8 гр какао на прах и 100 мл вряла вода. Блендирайте.
- 3В блендер добавете 100 гр фурми без костилки, 1 ванилия, 8 гр какао на прах и 100 мл вряла вода. Блендирайте.
- 4В купа добавете 75 гр блендирани овесени ядки, 75 гр неблендирани овесени ядки и 8 гр чиа семена. Добавете 100 мл вряла вода.
- 5В купа добавете 75 гр блендирани овесени ядки, 75 гр неблендирани овесени ядки и 8 гр чиа семена. Добавете 100 мл вряла вода.
- 6В купа добавете 75 гр блендирани овесени ядки, 75 гр неблендирани овесени ядки и 8 гр чиа семена. Добавете 100 мл вряла вода.
- 7Смесете шоколадовата смес от фурмите с овесените ядки, чията и водата. Разбъркайте добре.
- 8Смесете шоколадовата смес от фурмите с овесените ядки, чията и водата. Разбъркайте добре.
- 9Смесете шоколадовата смес от фурмите с овесените ядки, чията и водата. Разбъркайте добре.
- 10Пресипете сместа в подходяща купа, покрита с хартия за печене и оставете в хладилника, докато приготвите крема.
- 11Пресипете сместа в подходяща купа, покрита с хартия за печене и оставете в хладилника, докато приготвите крема.
- 12Пресипете сместа в подходяща купа, покрита с хартия за печене и оставете в хладилника, докато приготвите крема.
- 13За крема са необходими 50 гр крема сирене, 100 гр скир и 10 гр мед. Разбъркайте добре.
- 14За крема са необходими 50 гр крема сирене, 100 гр скир и 10 гр мед. Разбъркайте добре.
- 15За крема са необходими 50 гр крема сирене, 100 гр скир и 10 гр мед. Разбъркайте добре.
- 16Разпределете крема равномерно върху шоколадовата основа.
- 17Разпределете крема равномерно върху шоколадовата основа.
- 18Разпределете крема равномерно върху шоколадовата основа.
- 19Украсете с 4 протеинови бонбона, нарязани на половинки.
- 20Украсете с 4 протеинови бонбона, нарязани на половинки.
- 21Украсете с 4 протеинови бонбона, нарязани на половинки.
- 22Оставете за кратко в хладилника, за да стегне.
- 23Оставете за кратко в хладилника, за да стегне.
- 24Оставете за кратко в хладилника, за да стегне.
Ingredients
- 150 гр овесени ядки
- 150 гр овесени ядки
- 150 гр овесени ядки
- 8 гр чиа семена
- 8 гр чиа семена
- 8 гр чиа семена
- 1 ванилия
- 1 ванилия
- 1 ванилия
- 8 гр какао на прах
- 8 гр какао на прах
- 8 гр какао на прах
- 100 гр фурми без костилки
- 100 гр фурми без костилки
- 100 гр фурми без костилки
- 200 мл вряла вода
- 200 мл вряла вода
- 200 мл вряла вода
- 100 гр скир
- 100 гр скир
- 100 гр скир
- 50 гр крема сирене
- 50 гр крема сирене
- 50 гр крема сирене
- 10 гр мед
- 10 гр мед
- 10 гр мед
- 4 протеинови бонбони Cardinal Bites
- 4 протеинови бонбони Cardinal Bites
- 4 протеинови бонбони Cardinal Bites
Equipment
blenderkitchen scalebowlspatulagrater