Serves 1
Directions
- 1Añade dos cucharadas de yogur griego, 30 gramos de cacao puro, un huevo, nueces troceadas, pepitas de chocolate, edulcorante y polvo para hornear en un recipiente.
- 2Mezcla todos los ingredientes del brownie.
- 3Vierte la mezcla del brownie en un recipiente apto para microondas.
- 4Añade un poco más de nueces y pepitas de chocolate encima del brownie.
- 5Cocina el brownie en el microondas durante 2 minutos a máxima potencia.
- 6Añade un poco de chocolate líquido por encima del brownie.
- 7Para el cheesecake, pon dos cucharadas de queso crema light, un huevo y edulcorante en un bol.
- 8Mezcla bien los ingredientes del cheesecake.
- 9Cocina el cheesecake en el microondas durante 3 minutos a máxima potencia.
- 10Deja enfriar el cheesecake en la nevera.
- 11Añade mermelada sin azúcar por encima del cheesecake.
- 12Para el flan de café, añade un vaso de leche, café soluble, un huevo y esencia de vainilla en una taza.
- 13Mezcla bien los ingredientes del flan de café.
- 14Cocina el flan de café en el microondas durante 4 minutos a media potencia.
- 15Deja reposar el flan por un minuto.
- 16Decora el flan con un poco de café en polvo.
Ingredients
- 2 cucharadas yogur griego
- 30 gramos cacao puro
- 1 huevo
- nueces troceadas
- pepitas de chocolate
- edulcorante
- polvo para hornear
- 2 cucharadas queso crema light
- 1 huevo
- edulcorante
- mermelada sin azúcar
- 1 vaso leche
- café soluble
- 1 huevo
- esencia de vainilla
Equipment
microondasrecipientetaza
Tips
- Dejar enfriar el cheesecake un rato en la nevera.
- Dejar reposar el flan un minuto antes de desmoldar.
- El brownie se hace en menos de 5 minutos
Related recipes
Leche merengada casera
Spanish · Dessert
Bizcocho de Chocolate Fácil
Spanish · Dessert30m
Gelatina de Mosaico
Spanish · Dessert4h
Fundente de Chocolate Sin Harinas
Spanish · Dessert5m
Jeripas
Spanish · Dessert2h
Galletas de Brownie Saludables
Spanish · Dessert10m
Cheesecake de pistacho
Spanish · Dessert4h
Petit Suisse de Fresa (Alto en proteína)
Spanish · Dessert
Mini Churros
Spanish · Dessert
Tarta mousse de naranja
Spanish · Dessert
Milhojas de manzana
Spanish · Dessert1h
Tarta de Chocolate 2 Ingredientes
Spanish · Dessert25m