กล้วยอบน้ำผึ้งธัญพืช

40m
Serves 1
tiktok.com

Directions

  1. 1นำกล้วยน้ำว้าที่กึ่งสุกกึ่งห่ามมาผ่าครึ่งซีกเอาแต่เนื้อ
  2. 2ห่อด้วยถุงพลาสติกแล้วหาอะไรมาทับให้แบน
  3. 3วางบนถาดอบ
  4. 4ทาด้วยน้ำผึ้งผสมน้ำเล็กน้อย
  5. 5โรยด้วยถั่วตามชอบ
  6. 6โรยด้วยงาเล็กน้อย
  7. 7หาอะไรมากดให้ธัญพืชติดกับตัวกล้วย
  8. 8อบรอบแรกใช้ไฟ 120 องศา เวลา 20 นาที
  9. 9วางบนตะแกรง
  10. 10ทาด้วยน้ำผึ้งผสมน้ำเล็กน้อย
  11. 11อบรอบสองใช้ไฟ 150 องศา เวลา 20 นาที

Ingredients

  • กล้วยน้ำว้า
  • น้ำผึ้ง
  • ถั่วรวม
  • งา

Equipment

มีดถุงพลาสติกเขียงถาดอบแปรงทาอาหารตะแกรง

Tips

  • ใครชอบนิ่มๆ หวานๆ ให้ใช้กล้วยที่สุกเลยก็ได้
  • สามารถทานได้เลยถ้าใครชอบแบบนิ่มๆ
  • ถ้าอยากให้เก็บได้นานขึ้น ให้นำไปอบรอบสอง
  • เก็บไว้ในตู้เย็นได้เป็นอาทิตย์
  • เวลากินจะกินกับชากาแฟ หรือจะกินกับนมข้นคาราเมลก็ได้