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Pan nube con 2 ingredientes sin harina proteico bajo en hidratos
15m
Serves 1
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Directions
1
Separar las claras de las yemas.
2
Agregar una cucharada de queso crema al bol de las yemas y mezclar.
3
Batir las claras a punto nieve hasta que queden bien firmes.
4
Pasar una parte de las claras batidas al bol de las yemas y mezclar.
5
Pasar todas las yemas al bol de las claras y mezclar con movimientos envolventes para no perder aire.
6
Separar la mezcla en dos para hacer las dos tapas del sándwich.
7
Cocinar ambos lados hasta dorar.
8
Untar queso untable en una de las tapas de pan.
9
Agregar queso fresco, jamón, tomate y espinaca.
10
Cerrar el sándwich con la otra tapa de pan.
11
Cortar el sándwich por la mitad.
Ingredients
2 unidades huevos
30 g queso crema
queso fresco
jamón
tomate
espinaca
Equipment
bowl
batidora eléctrica
espátula
sartén
cuchillo
plato
Tips
Puedes hacer el pan en una sartén Essen o en un horno precalentado a 180 grados durante 15 minutos o hasta que se dore.
Puedes rellenar el sándwich con los ingredientes que prefieras.
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