Poulet Teriyaki

16m
Serves 2
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Directions

  1. 1Détailler le poulet en petits morceaux. Ajouter la maïzena au poulet. Bien mélanger.
  2. 2Faire cuire le poulet 5/6 minutes dans une poêle avec de l’huile de sésame.
  3. 3Dans une autre poêle, verser la sauce soja, l’eau, le sucre, le miel, le gingembre et l’ail écrasé.
  4. 4Porter à ébullition à feu doux.
  5. 5Laisser épaissir la sauce et mélanger de temps en temps afin d’obtenir un sirop.
  6. 6Ajouter le poulet à la sauce et laisser cuire 2 minutes.
  7. 7Saupoudrer de graines de sésame et de coriandre.

Ingredients

  • 300 g filet de poulet
  • 2 cas maïzena
  • 1 gousse ail
  • 1 cas miel
  • 150 ml eau
  • 50 ml sauce soja salée
  • 1 càc gingembre frais râpé
  • 1 cas huile de sésame
  • 40 g sucre
  • 0 graines de sésame
  • 0 coriandre

Equipment

poêlecuillère