Ideas de cena
Serves 1
Directions
- 1Para la primera opción, bate un huevo y una clara.
- 2Vierte la mezcla sobre una sartén engrasada.
- 3Coloca encima un pan de fajita y deja que se haga.
- 4Cuando esté listo, dale la vuelta.
- 5Rellena con tres cucharadas de tomate triturado.
- 6Añade una latita de atún al natural.
- 7Agrega un poquito de queso.
- 8Cierra el pan de fajita.
- 9Córtalo por la mitad.
- 10Puedes acompañarlo con una ensalada si quieres.
- 11Para la segunda opción, necesitarás guacamole y queso crema.
- 12Añade un chorrito de limón.
- 13Incorpora dos huevos cocidos a trocitos.
- 14Mézclalo todo bien.
- 15Rellena tu pan de fajita.
- 16Expande el relleno por todo el pan.
- 17Cierra el pan de fajita.
- 18Tuéstalo si quieres y ya lo tienes.
Ingredients
- 1 huevo
- 1 clara de huevo
- 2 unidades pan de fajita
- 3 cucharadas tomate triturado
- 1 lata atún al natural
- queso
- guacamole
- queso crema
- chorrito limón
- 2 huevos cocidos a trocitos
Equipment
sarténespatulacuchilloboltenedorcuchara
Tips
- Para perder grasa no es necesario comer soso y aburrido, hay muchísimas opciones que puedes incluir en tu alimentación que te permitirán seguir progresando y disfrutando del proceso.
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