Pop Corn Chicken
25 mins
Serves 5
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Directions
1
Préparer le poulet.
2
Préparer le poulet.
3
Préparer le poulet.
4
Mélanger le poulet avec le sel, le poivre, le paprika et deux œufs.
5
Mélanger le poulet avec le sel, le poivre, le paprika et deux œufs.
6
Mélanger le poulet avec le sel, le poivre, le paprika et deux œufs.
7
Mixer le tout et ajouter 100g de maïzena pour créer les popcorns.
8
Mixer le tout et ajouter 100g de maïzena pour créer les popcorns.
9
Mixer le tout et ajouter 100g de maïzena pour créer les popcorns.
10
Prendre un couvercle et secouer bien pour obtenir une marinade homogène.
11
Prendre un couvercle et secouer bien pour obtenir une marinade homogène.
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Prendre un couvercle et secouer bien pour obtenir une marinade homogène.
13
Faire cuire le poulet au four ou à l'air fryer pendant 20 minutes à 180°C.
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Faire cuire le poulet au four ou à l'air fryer pendant 20 minutes à 180°C.
15
Faire cuire le poulet au four ou à l'air fryer pendant 20 minutes à 180°C.
16
Pendant la cuisson du poulet, préparer la sauce en mélangeant la sauce soja, le miel et la sauce hoisin.
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Pendant la cuisson du poulet, préparer la sauce en mélangeant la sauce soja, le miel et la sauce hoisin.
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Pendant la cuisson du poulet, préparer la sauce en mélangeant la sauce soja, le miel et la sauce hoisin.
19
Récupérer le poulet cuit et doré, puis l'ajouter à la sauce et goûter.
20
Récupérer le poulet cuit et doré, puis l'ajouter à la sauce et goûter.
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Récupérer le poulet cuit et doré, puis l'ajouter à la sauce et goûter.
22
Préparer la salade en l'assaisonnant avec un peu de sauce soja et de miel.
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Préparer la salade en l'assaisonnant avec un peu de sauce soja et de miel.
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Préparer la salade en l'assaisonnant avec un peu de sauce soja et de miel.
25
Faire cuire les œufs et le riz.
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Faire cuire les œufs et le riz.
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Faire cuire les œufs et le riz.
28
Dresser les assiettes.
29
Dresser les assiettes.
30
Dresser les assiettes.
Ingredients
1 kg poulet
1 kg poulet
1 kg poulet
1 paquet riz basmati
1 paquet riz basmati
1 paquet riz basmati
ail
ail
ail
10 œufs
10 œufs
10 œufs
Sauce Sriracha ou Ketchup allégé
Sauce Sriracha ou Ketchup allégé
Sauce Sriracha ou Ketchup allégé
1 oignon rouge
1 oignon rouge
1 oignon rouge
2 concombres
2 concombres
2 concombres
100 g maïzena
100 g maïzena
100 g maïzena
paprika fumé
paprika fumé
paprika fumé
sel
sel
sel
poivre
poivre
poivre
Sauce Soja
Sauce Soja
Sauce Soja
miel
miel
miel
Sauce hoisin
Sauce hoisin
Sauce hoisin
gingembre
gingembre
gingembre
eau
eau
eau
Equipment
four
air fryer
couvercle
Tips
Season the salad with a little soy sauce and honey.
Eat the meal in 5 portions.