甘鯛の刺身
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Serves 1
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Directions
1
エラを取る
2
エラを取る
3
エラを取る
4
腹を開く
5
腹を開く
6
腹を開く
7
ワタを取り除き、水洗いする
8
ワタを取り除き、水洗いする
9
ワタを取り除き、水洗いする
10
頭を落とす
11
頭を落とす
12
頭を落とす
13
3枚におろしていく
14
3枚におろしていく
15
3枚におろしていく
16
皮と骨を剥く
17
皮と骨を剥く
18
皮と骨を剥く
19
アラを煮出す※20分程度
20
アラを煮出す※20分程度
21
アラを煮出す※20分程度
22
皮を揚げる※160度で5分
23
皮を揚げる※160度で5分
24
皮を揚げる※160度で5分
25
刺身にする
26
刺身にする
27
刺身にする
28
ご飯に刺身を乗せる
29
ご飯に刺身を乗せる
30
ご飯に刺身を乗せる
31
味噌汁を溶く
32
味噌汁を溶く
33
味噌汁を溶く
34
刺身の上にたっぷりとかける
35
刺身の上にたっぷりとかける
36
刺身の上にたっぷりとかける
Ingredients
1 甘鯛
1 甘鯛
1 甘鯛
1 bowl 米
1 bowl 米
1 bowl 米
35 g 味噌
35 g 味噌
35 g 味噌
500 cc 水
500 cc 水
500 cc 水
Equipment
knife
cutting board
small pot
large pot
tongs
ladle
choppsticks