Directions
- 1Mets dans un bol trois cuillères à soupe de flocons d’avoine.
- 2Ajoute une cuillère à café de graines de chia.
- 3Ajoute une cuillère à café d’extrait de vanille.
- 4Ajoute une cuillère à café de beurre de cacahuète.
- 5Ajoute cinq cuillères à soupe de lait végétal.
- 6Ajoute trois cuillères à soupe de fromage blanc.
- 7Ajoute une cuillère à café de sirop d’agave.
- 8Ajoute une cuillère à soupe de pépites de chocolat noir.
- 9Mélange bien le tout.
- 10Ajoute encore des pépites de chocolat sur le dessus.
- 11Mets au frigo toute une nuit ou au minimum 3 heures.
Ingredients
- 3 cas flocons d’avoine
- 1 cac graines de chia
- 1 cac extrait de vanille
- 1 cac beurre de cacahuète
- 5 cas lait végétal
- 3 cas fromage blanc
- 1 cac sirop d’agave
- 1 cas pépites de chocolat noir
Equipment
bowlspoon
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