Pancakes healthy
Serves 1
Directions
- 1Commencez par prendre une banane mûre et la mettre dans le mixeur.
- 2Ajoutez deux œufs au mélange.
- 3Ajoutez 100g de farine d'avoine goût vanille.
- 4Ajoutez 110ml de lait.
- 5Ajoutez environ une cuillère à café de levure chimique.
- 6Ajoutez une cuillère à soupe de fromage blanc.
- 7Ajoutez un peu de vanille en poudre.
- 8Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 9Versez des petites quantités de pâte sur une poêle chaude pour former les pancakes.
- 10Dès que de petites bulles se forment sur les bords des pancakes, retournez-les.
- 11Continuez à cuire jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés.
- 12Empilez les pancakes cuits sur une assiette.
Ingredients
- 1 banane mûre
- 2 œufs
- 100 grammes farine d'avoine goût vanille
- 110 ml lait
- 1 cuillère à café levure chimique
- 1 cuillère à soupe fromage blanc
- vanille en poudre
Equipment
balance de cuisinemixeurpoêlespatuleassiette