Biscuiții cu susan (fără zahăr și fără făină)

20 mins
Serves 1
facebook.com

Directions

  1. 1Pasează bananele și amestecă-le cu gălbenușurile și sarea.
  2. 2Adaugă susanul și restul ingredientelor opționale.
  3. 3Formează biscuiții cu o lingură și pune-i pe hârtie de copt.
  4. 4Coace la 180°C timp de 20 minute, până se rumenesc ușor.
  5. 5După ce s-au răcit, îi poți savura simpli sau cu puțină ciocolată topită.

Ingredients

  • 2 banane bine coapte
  • 2 gălbenușuri
  • 250 g susan
  • 1 praf sare
  • vanilie
  • coajă de lămâie
  • ciocolată neagră
  • fulgi de migdale

Equipment

hârtie de coptlingură

Tips

  • Dacă e prea moale, mai pune puțin susan.
  • Susanul este plin de fibre, calciu și grăsimi bune care te ajută să ții poftele sub control și să ai energie constantă.