清炖鸡汤

40m
Serves 1
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Directions

  1. 1准备一只土鸡,剁成大块。
  2. 2将鸡块放入碗中,加入一勺盐和一碗清水。
  3. 3浸泡鸡块10分钟,以去除腥味并使肉质更鲜嫩。
  4. 4用清水将鸡块清洗干净,并滤干水分。
  5. 5将鸡块直接下锅炒。
  6. 6加入姜片、胡椒粒和盐,将鸡肉炒香。
  7. 7将炒好的鸡肉倒入砂锅中。
  8. 8一次性加满开水。
  9. 9放入没来得及下锅的鸡蛋。
  10. 10盖上锅盖,小火炖煮30分钟。
  11. 11开盖后放入红枣。
  12. 12继续炖煮10分钟即可。

Ingredients

  • 1 只 土鸡
  • 1 勺 盐
  • 1 碗 清水
  • 姜片
  • 胡椒粒
  • 没来得及下的蛋
  • 红枣

Equipment

炒锅砂锅

Tips

  • 炖鸡汤时不要焯水,用盐水浸泡10分钟,不仅能去腥,还能让肉质更鲜嫩。
  • 炒鸡肉时加入姜片、胡椒粒和盐,炒香是鸡肉不柴汤更鲜的关键。