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Potato Burrito Bowl

40m
Serves 1
tiktok.com

Potato Burrito Bowl

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40m
Serves 1

Directions

  1. 1Éplucher et couper les pommes de terre en morceaux.
  2. 2Mélanger les pommes de terre avec l’huile et les épices dans un bol.
  3. 3Enfourner à 200°C pendant 30 minutes.
  4. 4Couper l’oignon et la carotte en petits morceaux.
  5. 5Faire revenir les épices dans une poêle chaude avec un filet d’huile.
  6. 6Ajouter l’oignon et les carottes et laisser cuire 5 minutes.
  7. 7Ajouter la viande hachée et laisser cuire 5 minutes.
  8. 8Ajouter le concentré de tomate et un verre d’eau.
  9. 9Laisser mijoter 10 minutes puis ajouter le maïs.
  10. 10Mélanger le fromage blanc, le jus de citron vert, le sel, le poivre, l’ail en poudre, la ciboulette et la menthe.
  11. 11Écraser l’avocat avec un peu de jus de citron, sel et poivre.
  12. 12Assembler le plat: patates, viande hachée, sauce yaourt et guacamole.

Ingredients

  • 350 g pommes de terre crues
  • 5 ml huile
  • 0.5 cac paprika
  • 0.5 cac curcuma
  • 0.5 cac ail en poudre
  • 0.5 cac herbes de Provence
  • 0.5 sel
  • 0.5 poivre
  • 1 steak 5%
  • 1 carotte
  • 0.5 oignon rouge
  • 1 cas concentré de tomate
  • 2 cas maïs
  • 1 filet huile
  • 0.5 cac épices mexicaines
  • 0.5 curcuma
  • 0.5 ail en poudre
  • 1 verre eau
  • 30 g fromage blanc 0%
  • 1 jus de citron vert
  • 1 sel
  • 1 poivre
  • 1 ail en poudre
  • 1 ciboulette
  • 1 menthe
  • 0.5 avocat

Equipment

fourpoêlebolcouteauéplucheur

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