Hamburguesas Veganas
40 mins
Serves 5
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Directions
1
Cortar la cebolla.
2
Cortar la cebolla.
3
Cortar la cebolla.
4
Rallar una zanahoria.
5
Rallar una zanahoria.
6
Rallar una zanahoria.
7
Cortar las setas.
8
Cortar las setas.
9
Cortar las setas.
10
Saltear las verduras en una sartén con aceite.
11
Saltear las verduras en una sartén con aceite.
12
Saltear las verduras en una sartén con aceite.
13
Mezclar las lentejas, el arroz y las verduras salteadas.
14
Mezclar las lentejas, el arroz y las verduras salteadas.
15
Mezclar las lentejas, el arroz y las verduras salteadas.
16
Triturar la mezcla con una batidora de mano.
17
Triturar la mezcla con una batidora de mano.
18
Triturar la mezcla con una batidora de mano.
19
Añadir salsa de soja y pan rallado a la mezcla.
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Añadir salsa de soja y pan rallado a la mezcla.
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Añadir salsa de soja y pan rallado a la mezcla.
22
Formar las hamburguesas con la mezcla.
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Formar las hamburguesas con la mezcla.
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Formar las hamburguesas con la mezcla.
25
Cocinar las hamburguesas en una sartén con aceite.
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Cocinar las hamburguesas en una sartén con aceite.
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Cocinar las hamburguesas en una sartén con aceite.
Ingredients
1 cebolla
1 cebolla
1 cebolla
1 zanahoria
1 zanahoria
1 zanahoria
100 g setas
100 g setas
100 g setas
200 g lentejas
200 g lentejas
200 g lentejas
100 g arroz
100 g arroz
100 g arroz
1 cucharada salsa de soja
1 cucharada salsa de soja
1 cucharada salsa de soja
3 cucharadas pan rallado
3 cucharadas pan rallado
3 cucharadas pan rallado
2 cucharadas aceite
2 cucharadas aceite
2 cucharadas aceite
Equipment
cuchillo
rallador
sartén
batidora de mano