Hamburguesas Veganas

40 mins
Serves 5
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Directions

  1. 1Cortar la cebolla.
  2. 2Cortar la cebolla.
  3. 3Cortar la cebolla.
  4. 4Rallar una zanahoria.
  5. 5Rallar una zanahoria.
  6. 6Rallar una zanahoria.
  7. 7Cortar las setas.
  8. 8Cortar las setas.
  9. 9Cortar las setas.
  10. 10Saltear las verduras en una sartén con aceite.
  11. 11Saltear las verduras en una sartén con aceite.
  12. 12Saltear las verduras en una sartén con aceite.
  13. 13Mezclar las lentejas, el arroz y las verduras salteadas.
  14. 14Mezclar las lentejas, el arroz y las verduras salteadas.
  15. 15Mezclar las lentejas, el arroz y las verduras salteadas.
  16. 16Triturar la mezcla con una batidora de mano.
  17. 17Triturar la mezcla con una batidora de mano.
  18. 18Triturar la mezcla con una batidora de mano.
  19. 19Añadir salsa de soja y pan rallado a la mezcla.
  20. 20Añadir salsa de soja y pan rallado a la mezcla.
  21. 21Añadir salsa de soja y pan rallado a la mezcla.
  22. 22Formar las hamburguesas con la mezcla.
  23. 23Formar las hamburguesas con la mezcla.
  24. 24Formar las hamburguesas con la mezcla.
  25. 25Cocinar las hamburguesas en una sartén con aceite.
  26. 26Cocinar las hamburguesas en una sartén con aceite.
  27. 27Cocinar las hamburguesas en una sartén con aceite.

Ingredients

  • 1 cebolla
  • 1 cebolla
  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 1 zanahoria
  • 1 zanahoria
  • 100 g setas
  • 100 g setas
  • 100 g setas
  • 200 g lentejas
  • 200 g lentejas
  • 200 g lentejas
  • 100 g arroz
  • 100 g arroz
  • 100 g arroz
  • 1 cucharada salsa de soja
  • 1 cucharada salsa de soja
  • 1 cucharada salsa de soja
  • 3 cucharadas pan rallado
  • 3 cucharadas pan rallado
  • 3 cucharadas pan rallado
  • 2 cucharadas aceite
  • 2 cucharadas aceite
  • 2 cucharadas aceite

Equipment

cuchilloralladorsarténbatidora de mano