قلبی
Directions
- 1ادراک، لیموں، لہسن اور ایپل سائڈر ونیگر کا جوس مکس کریں۔
- 2ادراک، لیموں، لہسن اور ایپل سائڈر ونیگر کا جوس مکس کریں۔
- 3ادراک، لیموں، لہسن اور ایپل سائڈر ونیگر کا جوس مکس کریں۔
- 4مکسچر کو اتنا ابال لیں کہ وہ تین کپ رہ جائیں۔
- 5مکسچر کو اتنا ابال لیں کہ وہ تین کپ رہ جائیں۔
- 6مکسچر کو اتنا ابال لیں کہ وہ تین کپ رہ جائیں۔
- 7مکسچر کو ٹھنڈا ہونے دیں۔
- 8مکسچر کو ٹھنڈا ہونے دیں۔
- 9مکسچر کو ٹھنڈا ہونے دیں۔
- 10ایک کپ شہد شامل کرکے مکس کریں۔
- 11ایک کپ شہد شامل کرکے مکس کریں۔
- 12ایک کپ شہد شامل کرکے مکس کریں۔
- 13صبح خالی پیٹ ایک گلاس پانی میں دو چمچے ڈال کر پی لیں۔
- 14صبح خالی پیٹ ایک گلاس پانی میں دو چمچے ڈال کر پی لیں۔
- 15صبح خالی پیٹ ایک گلاس پانی میں دو چمچے ڈال کر پی لیں۔
Ingredients
- 1 کپ ادراک کا جوس
- 1 کپ ادراک کا جوس
- 1 کپ ادراک کا جوس
- 1 کپ لیموں کا رس
- 1 کپ لیموں کا رس
- 1 کپ لیموں کا رس
- 1 کپ لہسن کا جوس
- 1 کپ لہسن کا جوس
- 1 کپ لہسن کا جوس
- 1 کپ ایپل سائڈر ونیگر
- 1 کپ ایپل سائڈر ونیگر
- 1 کپ ایپل سائڈر ونیگر
- 1 کپ شہد
- 1 کپ شہد
- 1 کپ شہد
Tips
- صبح خالی پیٹ استعمال کریں۔
- فزی ڈرنک اور گوشت چھوڑ دیں۔