Omletowy wrap białkowo-tłuszczowy
Directions
- 1Zblenduj serek wiejski, jajka, oregano i sól.
- 2Zblenduj serek wiejski, jajka, oregano i sól.
- 3Zblenduj serek wiejski, jajka, oregano i sól.
- 4Rozprowadź masę na papierze do pieczenia i piecz w temperaturze 200 stopni przez ok 20 minut.
- 5Rozprowadź masę na papierze do pieczenia i piecz w temperaturze 200 stopni przez ok 20 minut.
- 6Rozprowadź masę na papierze do pieczenia i piecz w temperaturze 200 stopni przez ok 20 minut.
- 7Posmaruj upieczony omlet serkiem chrzanowym.
- 8Posmaruj upieczony omlet serkiem chrzanowym.
- 9Posmaruj upieczony omlet serkiem chrzanowym.
- 10Dodaj łososia, pomidora, mozzarellę, szczypiorek i rukolę.
- 11Dodaj łososia, pomidora, mozzarellę, szczypiorek i rukolę.
- 12Dodaj łososia, pomidora, mozzarellę, szczypiorek i rukolę.
- 13Złóż omlet na pół lub zwiń jak tortillę i pokrój na mniejsze części.
- 14Złóż omlet na pół lub zwiń jak tortillę i pokrój na mniejsze części.
- 15Złóż omlet na pół lub zwiń jak tortillę i pokrój na mniejsze części.
Ingredients
- 2 szt jaja kurze
- 2 szt jaja kurze
- 2 szt jaja kurze
- 1 opak. serek wiejski, lekki
- 1 opak. serek wiejski, lekki
- 1 opak. serek wiejski, lekki
- 0.33 łyżeczki sól
- 0.33 łyżeczki sól
- 0.33 łyżeczki sól
- 0.33 łyżeczki pieprz
- 0.33 łyżeczki pieprz
- 0.33 łyżeczki pieprz
- 0.66 łyżeczki oregano, suszone
- 0.66 łyżeczki oregano, suszone
- 0.66 łyżeczki oregano, suszone
- 2 łyżki serek chrzanowy (Almette)
- 2 łyżki serek chrzanowy (Almette)
- 2 łyżki serek chrzanowy (Almette)
- 0.5 opak. łosoś wędzony
- 0.5 opak. łosoś wędzony
- 0.5 opak. łosoś wędzony
- 0.33 szt. pomidor
- 0.33 szt. pomidor
- 0.33 szt. pomidor
- 3 plasty mozzarella light
- 3 plasty mozzarella light
- 3 plasty mozzarella light
- 1 łyżka szczypiorek
- 1 łyżka szczypiorek
- 1 łyżka szczypiorek
- 1 garść rukola
- 1 garść rukola
- 1 garść rukola
Equipment
blenderbaking sheetparchment paperknife