Back to recipes
Omletowy wrap białkowo-tłuszczowy
25m
Serves 1
tiktok.com
Omletowy wrap białkowo-tłuszczowy
tiktok.com
25m
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
Zblenduj serek wiejski, jajka, oregano i sól.
2
Rozprowadź masę na papierze do pieczenia i piecz w temperaturze 200 stopni przez ok 20 minut.
3
Posmaruj upieczony omlet serkiem chrzanowym.
4
Dodaj łososia, pomidora, mozzarellę, szczypiorek i rukolę.
5
Złóż omlet na pół lub zwiń jak tortillę i pokrój na mniejsze części.
Ingredients
2 szt jaja kurze
1 opak. serek wiejski, lekki
0.33 łyżeczki sól
0.33 łyżeczki pieprz
0.66 łyżeczki oregano, suszone
2 łyżki serek chrzanowy (Almette)
0.5 opak. łosoś wędzony
0.33 szt. pomidor
3 plasty mozzarella light
1 łyżka szczypiorek
1 garść rukola
Equipment
blender
baking sheet
parchment paper
knife
Related recipes
More Italian recipes →
More Breakfast recipes →
Porridge gigante de tiramisú
Italian · Breakfast
Tiramisu Overnight Oats
Italian · Breakfast
High-protein egg breakfast muffins
Italian · Breakfast
Mozzarella Hash Brown Soufflé Egg Baps
Italian · Breakfast
40m
해시브라운 피자
Italian · Breakfast
High Protein Breakfast Bagels
Italian · Breakfast
Easy Rice Paper Breakfast Bagels (Bacon, Egg & Cheese!)
Italian · Breakfast
15m
Tuna Egg Omelette
Italian · Breakfast
Tiramisu French Toast
Italian · Breakfast
High Protein Grilled Cheese Breakfast Burritos
Italian · Breakfast
High Protein Breakfast Burritos
Italian · Breakfast
20m
Potato cheese pancake
Italian · Breakfast