Omletowy wrap białkowo-tłuszczowy

25m
Serves 1
tiktok.com

Directions

  1. 1Zblenduj serek wiejski, jajka, oregano i sól.
  2. 2Rozprowadź masę na papierze do pieczenia i piecz w temperaturze 200 stopni przez ok 20 minut.
  3. 3Posmaruj upieczony omlet serkiem chrzanowym.
  4. 4Dodaj łososia, pomidora, mozzarellę, szczypiorek i rukolę.
  5. 5Złóż omlet na pół lub zwiń jak tortillę i pokrój na mniejsze części.

Ingredients

  • 2 szt jaja kurze
  • 1 opak. serek wiejski, lekki
  • 0.33 łyżeczki sól
  • 0.33 łyżeczki pieprz
  • 0.66 łyżeczki oregano, suszone
  • 2 łyżki serek chrzanowy (Almette)
  • 0.5 opak. łosoś wędzony
  • 0.33 szt. pomidor
  • 3 plasty mozzarella light
  • 1 łyżka szczypiorek
  • 1 garść rukola

Equipment

blenderbaking sheetparchment paperknife