Ensalada César vegana, rápida y fit

Directions

  1. 1Cortar el pan de molde de espelta en cuadraditos para hacer los picatostes.
  2. 2Echar ajo en polvo, sal y perejil a los cuadraditos de pan.
  3. 3Meter el pan cortado junto a la proteína (tiras de pollo vegano) en la air fryer.
  4. 4Echar aceite de oliva en la air fryer.
  5. 5Para la salsa, utilizar yogur de soja.
  6. 6Añadir ajo en polvo, sal y perejil al yogur de soja.
  7. 7Agregar levadura nutricional a la salsa.
  8. 8Añadir una cucharada de aceite de oliva a la salsa.
  9. 9Remover la salsa hasta que esté bien mezclada.
  10. 10Montar la ensalada con una base de lechuga.
  11. 11Añadir tomates cherry pochados a la ensalada.
  12. 12Incorporar la proteína a la ensalada.
  13. 13Añadir los picatostes a la ensalada.
  14. 14Verter la salsa César sobre la ensalada.
  15. 15Rematar con levadura nutricional por encima de la ensalada.

Ingredients

  • tiras tipo pollo
  • pan de molde de espelta
  • lechuga
  • tomates cherry
  • 1 unidad yogur de soja
  • ajo en polvo
  • sal
  • perejil
  • 1 cucharadita levadura nutricional
  • 1 cucharadita aceite de oliva

Equipment

Air fryer

Tips

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