Back to recipes
مقرمشات صحية
Serves 1
instagram.com
مقرمشات صحية
instagram.com
Serves 1
Save
Share
Export
Edit
Directions
1
نضع بذور اليقطين في وعاء.
2
نضيف بذور عباد الشمس إلى الوعاء.
3
نضيف بذور الشيا إلى الوعاء.
4
نضيف بذور الكتان إلى الوعاء.
5
نضيف السمسم وحبة البركة والملح إلى الوعاء.
6
نضيف الماء الحار إلى خليط البذور.
7
نخلط المكونات جيداً ونتركها لمدة ربع ساعة.
8
نفرد الخليط على ورق زبدة في صينية الخبز.
9
نرش الملح على الوجه.
10
ندخل الصينية الفرن لمدة 10 دقائق على درجة حرارة 150 مئوية.
11
نقطع المقرمشات بعد الخبز الأولي.
12
ندخل المقرمشات الفرن مرة أخرى لمدة 10 دقائق على درجة حرارة 180 مئوية حتى تجهز.
Ingredients
1 كوب بذور اليقطين
1 كوب بذور عباد الشمس
0.5 كوب بذور الشيا
0.5 كوب بذور الكتان
0.3333333333333333 كوب سمسم
0.25 كوب حبة البركة
0.25 ملعقة ملح
1.5 كوب ماء حار
Equipment
وعاء
ملعقة
صينية خبز
ورق زبدة
فرن
سكين
Tips
أول 10 دقائق من الخبز تكون على حرارة 150 درجة مئوية.
بعد التقطيع، تُخبز لمدة 10 دقائق أخرى على حرارة 180 درجة مئوية.
Related recipes
More Snack recipes →
Baked Salt Seedai
Indian · Snack
Boiled Potatoes Fries
Snack
Pickled Tomatoes
Snack
Crispy Parm Potatoes
Italian · Snack
Coconut 'Bacon' Bits
Snack
Jalapeño Popper Sausage Balls
Snack
20m
Crackers ai semi
Snack
Kuru Domatesli, Zeytinli Çıtır Ekmek Çubukları
Turkish · Snack
Evde Bisküvi
Turkish · Snack
Pizza Krakeri
Turkish · Snack
Healthy Homemade Mexican Pizza
Mexican · Snack
Graham Crackers
American · Snack