Tuna Panini roll sandwich

Serves 1
instagram.com

Directions

  1. 1لصوص الأفوكادو، نقشر حبة الأفوكادو.
  2. 2نضيف ملعقة صغيرة من الليمون إلى الأفوكادو.
  3. 3نضيف الملح والفلفل إلى الأفوكادو.
  4. 4نهرس الأفوكادو جيداً حتى يصبح ناعماً.
  5. 5لتحضير حشوة التونة، نضيف ملعقة صغيرة من البصل المفروم إلى علبة التونة.
  6. 6نضيف ملعقة صغيرة من البقدونس المفروم إلى التونة.
  7. 7نضيف ملعقة صغيرة من المخلل إلى التونة.
  8. 8نضيف ملعقة كبيرة من المايونيز اللايت وعصرة ليمون إلى التونة.
  9. 9نخلط مكونات حشوة التونة جيداً.
  10. 10نحمص خبز البانيني رول من شار.
  11. 11نضع طبقة أولى من صوص الأفوكادو على خبز البانيني المحمص.
  12. 12نرتب أوراق الجرجير فوق صوص الأفوكادو.
  13. 13نضيف الطبقة الأخيرة من حشوة التونة المميزة.

Ingredients

  • 1 حبة خبز البانيني رول
  • 1 حبة أفوكادو
  • 1 ملعقة صغيرة ليمون
  • 0.25 ملعقة صغيرة ملح
  • 0.25 ملعقة صغيرة فلفل
  • 95 جرام تونة
  • 1 ملعقة صغيرة بصل أبيض
  • 1 ملعقة صغيرة مخلل
  • 1 ملعقة صغيرة بقدونس
  • 1 ملعقة كبيرة مايونيز لايت خالي جلوتين
  • 1 ملعقة صغيرة ليمون
  • أوراق جرجير

Equipment

وعاء للخلطشوكةملعقةرف سلكي

Tips

  • استمتع بأطيب ساندويش تونة، لازم تجربوها، كثير طيبة

Related recipes

Lemon Pepper Orzo

Lemon Pepper Orzo

Mediterranean · Lunch10m
BIFANA PORTUGAISE MAISON

BIFANA PORTUGAISE MAISON

Mediterranean · Lunch3h
Jalapeño Chicken Pocket

Jalapeño Chicken Pocket

Mediterranean · Lunch
ميني بيتزا بدون دقيق

ميني بيتزا بدون دقيق

Mediterranean · Lunch20m
Pasta al Limón y Atún

Pasta al Limón y Atún

Mediterranean · Lunch
Chicken breasts (healthy cold cuts)

Chicken breasts (healthy cold cuts)

Mediterranean · Lunch1h
Arayes

Arayes

Mediterranean · Lunch10m
Grilled Lamb Burger

Grilled Lamb Burger

Mediterranean · Lunch3m
Sheet Pan Kefta Sandwich

Sheet Pan Kefta Sandwich

Mediterranean · Lunch1m
Repas rapide et équilibré au Airfryer

Repas rapide et équilibré au Airfryer

Mediterranean · Lunch30m
Makarona Belaban

Makarona Belaban

Mediterranean · Lunch15m
Baked Eggplant

Baked Eggplant

Mediterranean · Dinner40m