Pollo Crocante Saludable

12 mins
Serves 6
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Directions

  1. 1Cortar la pechuga de pollo en tiras.
  2. 2Cortar la pechuga de pollo en tiras.
  3. 3Cortar la pechuga de pollo en tiras.
  4. 4En un cuenco, mezclar los huevos, sal, pimienta, pimentón, ajo en polvo, perejil, jugo de limón y sriracha.
  5. 5En un cuenco, mezclar los huevos, sal, pimienta, pimentón, ajo en polvo, perejil, jugo de limón y sriracha.
  6. 6En un cuenco, mezclar los huevos, sal, pimienta, pimentón, ajo en polvo, perejil, jugo de limón y sriracha.
  7. 7Agregar las tiras de pollo al cuenco y mezclar.
  8. 8Agregar las tiras de pollo al cuenco y mezclar.
  9. 9Agregar las tiras de pollo al cuenco y mezclar.
  10. 10Llevar el pollo a la heladera mientras se prepara el rebozado.
  11. 11Llevar el pollo a la heladera mientras se prepara el rebozado.
  12. 12Llevar el pollo a la heladera mientras se prepara el rebozado.
  13. 13En una licuadora, mezclar los cereales sin azúcar y el queso parmesano.
  14. 14En una licuadora, mezclar los cereales sin azúcar y el queso parmesano.
  15. 15En una licuadora, mezclar los cereales sin azúcar y el queso parmesano.
  16. 16Pasar las tiras de pollo por la mezcla de cereales.
  17. 17Pasar las tiras de pollo por la mezcla de cereales.
  18. 18Pasar las tiras de pollo por la mezcla de cereales.
  19. 19Pasar las tiras de pollo por la mezcla de huevos una vez más.
  20. 20Pasar las tiras de pollo por la mezcla de huevos una vez más.
  21. 21Pasar las tiras de pollo por la mezcla de huevos una vez más.
  22. 22Pasar las tiras de pollo por la mezcla de cereales otra vez.
  23. 23Pasar las tiras de pollo por la mezcla de cereales otra vez.
  24. 24Pasar las tiras de pollo por la mezcla de cereales otra vez.
  25. 25Cocinar en freidora de aire a 180 grados por 12 minutos.
  26. 26Cocinar en freidora de aire a 180 grados por 12 minutos.
  27. 27Cocinar en freidora de aire a 180 grados por 12 minutos.
  28. 28Para la salsa: en una licuadora mezclar ajo, sal, pimienta, queso crema y leche.
  29. 29Para la salsa: en una licuadora mezclar ajo, sal, pimienta, queso crema y leche.
  30. 30Para la salsa: en una licuadora mezclar ajo, sal, pimienta, queso crema y leche.
  31. 31Servir el pollo con la salsa.
  32. 32Servir el pollo con la salsa.
  33. 33Servir el pollo con la salsa.

Ingredients

  • 1 pechuga de pollo
  • 1 pechuga de pollo
  • 1 pechuga de pollo
  • 2 huevos
  • 2 huevos
  • 2 huevos
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta
  • 1 pizca pimienta
  • 1 pizca pimienta
  • 1 cucharada pimentón
  • 1 cucharada pimentón
  • 1 cucharada pimentón
  • 1 cucharada ajo en polvo
  • 1 cucharada ajo en polvo
  • 1 cucharada ajo en polvo
  • 1 cucharada perejil
  • 1 cucharada perejil
  • 1 cucharada perejil
  • 1 cucharada limón
  • 1 cucharada limón
  • 1 cucharada limón
  • 1 cucharada sriracha
  • 1 cucharada sriracha
  • 1 cucharada sriracha
  • 1 taza cereales sin azúcar
  • 1 taza cereales sin azúcar
  • 1 taza cereales sin azúcar
  • 1 taza queso parmesano
  • 1 taza queso parmesano
  • 1 taza queso parmesano
  • 2 dientes ajo
  • 2 dientes ajo
  • 2 dientes ajo
  • 1 taza queso crema
  • 1 taza queso crema
  • 1 taza queso crema
  • 1 cucharada leche
  • 1 cucharada leche
  • 1 cucharada leche
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca sal
  • 1 pizca pimienta
  • 1 pizca pimienta
  • 1 pizca pimienta

Equipment

cuchillocuencolicuadorafreidora de aire