Saumon Riz Épinards Ricotta Tomates séchées
Directions
- 1Prendre des tupperwares qui vont au four et les placer sur une plaque de cuisson.
- 2Prendre des tupperwares qui vont au four et les placer sur une plaque de cuisson.
- 3Prendre des tupperwares qui vont au four et les placer sur une plaque de cuisson.
- 4Ajouter 60 grammes de riz par plat.
- 5Ajouter 60 grammes de riz par plat.
- 6Ajouter 60 grammes de riz par plat.
- 7Ajouter une belle poignée d'épinards lavés par plat.
- 8Ajouter une belle poignée d'épinards lavés par plat.
- 9Ajouter une belle poignée d'épinards lavés par plat.
- 10Ajouter entre 150 et 180 grammes de saumon coupé en morceaux par plat.
- 11Ajouter entre 150 et 180 grammes de saumon coupé en morceaux par plat.
- 12Ajouter entre 150 et 180 grammes de saumon coupé en morceaux par plat.
- 13Ajouter 3 à 4 tomates séchées coupées grossièrement.
- 14Ajouter 3 à 4 tomates séchées coupées grossièrement.
- 15Ajouter 3 à 4 tomates séchées coupées grossièrement.
- 16Ajouter une demi-gousse d'ail écrasée.
- 17Ajouter une demi-gousse d'ail écrasée.
- 18Ajouter une demi-gousse d'ail écrasée.
- 19Ajouter environ un quart de pot de ricotta.
- 20Ajouter environ un quart de pot de ricotta.
- 21Ajouter environ un quart de pot de ricotta.
- 22Arroser avec une petite brique de 20 cl de crème, répartie dans les quatre plats.
- 23Arroser avec une petite brique de 20 cl de crème, répartie dans les quatre plats.
- 24Arroser avec une petite brique de 20 cl de crème, répartie dans les quatre plats.
- 25Ajouter 150 à 200 ml de bouillon de légumes.
- 26Ajouter 150 à 200 ml de bouillon de légumes.
- 27Ajouter 150 à 200 ml de bouillon de légumes.
- 28Mélanger chaque plat pour bien répartir le bouillon, la crème et la ricotta.
- 29Mélanger chaque plat pour bien répartir le bouillon, la crème et la ricotta.
- 30Mélanger chaque plat pour bien répartir le bouillon, la crème et la ricotta.
- 31Couvrir les plats avec du papier aluminium et bien refermer.
- 32Couvrir les plats avec du papier aluminium et bien refermer.
- 33Couvrir les plats avec du papier aluminium et bien refermer.
- 34Mettre les plats au four à 190 degrés pendant environ 35-40 minutes.
- 35Mettre les plats au four à 190 degrés pendant environ 35-40 minutes.
- 36Mettre les plats au four à 190 degrés pendant environ 35-40 minutes.
Ingredients
- 60 grammes riz
- 60 grammes riz
- 60 grammes riz
- 1 poignée épinards
- 1 poignée épinards
- 1 poignée épinards
- 150 grammes saumon
- 150 grammes saumon
- 150 grammes saumon
- 3 pièces tomates séchées
- 3 pièces tomates séchées
- 3 pièces tomates séchées
- 0.5 gousse ail
- 0.5 gousse ail
- 0.5 gousse ail
- 0.25 pot ricotta
- 0.25 pot ricotta
- 0.25 pot ricotta
- 20 cl crème
- 20 cl crème
- 20 cl crème
- 150 ml bouillon de légumes
- 150 ml bouillon de légumes
- 150 ml bouillon de légumes
Equipment
tupperwareplaque de cuissonpapier aluminiumfourfourchette
Tips
- Vérifier la cuisson avant de fermer les plats et rajouter 5 à 10 minutes au besoin.