Cuisses de Poulet au Four avec des Légumes

45 mins
Serves 1
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Directions

  1. 1Mettre les carottes coupées sur une plaque de cuisson.
  2. 2Mettre les carottes coupées sur une plaque de cuisson.
  3. 3Mettre les carottes coupées sur une plaque de cuisson.
  4. 4Ajouter les pommes de terre coupées sur la plaque.
  5. 5Ajouter les pommes de terre coupées sur la plaque.
  6. 6Ajouter les pommes de terre coupées sur la plaque.
  7. 7Ajouter les oignons coupés sur la plaque.
  8. 8Ajouter les oignons coupés sur la plaque.
  9. 9Ajouter les oignons coupés sur la plaque.
  10. 10Ajouter les tomates cerises sur la plaque.
  11. 11Ajouter les tomates cerises sur la plaque.
  12. 12Ajouter les tomates cerises sur la plaque.
  13. 13Mélanger les légumes à la main sur la plaque de cuisson.
  14. 14Mélanger les légumes à la main sur la plaque de cuisson.
  15. 15Mélanger les légumes à la main sur la plaque de cuisson.
  16. 16Verser de l'huile d'olive sur les légumes.
  17. 17Verser de l'huile d'olive sur les légumes.
  18. 18Verser de l'huile d'olive sur les légumes.
  19. 19Ajouter du sel.
  20. 20Ajouter du sel.
  21. 21Ajouter du sel.
  22. 22Ajouter du poivre.
  23. 23Ajouter du poivre.
  24. 24Ajouter du poivre.
  25. 25Ajouter de l'ail en poudre.
  26. 26Ajouter de l'ail en poudre.
  27. 27Ajouter de l'ail en poudre.
  28. 28Ajouter du paprika.
  29. 29Ajouter du paprika.
  30. 30Ajouter du paprika.
  31. 31Ajouter du curcuma.
  32. 32Ajouter du curcuma.
  33. 33Ajouter du curcuma.
  34. 34Mélanger les légumes avec une spatule en bois pour bien les enrober d'épices.
  35. 35Mélanger les légumes avec une spatule en bois pour bien les enrober d'épices.
  36. 36Mélanger les légumes avec une spatule en bois pour bien les enrober d'épices.
  37. 37Dans un bol, verser 3 cuillères d'huile d'olive.
  38. 38Dans un bol, verser 3 cuillères d'huile d'olive.
  39. 39Dans un bol, verser 3 cuillères d'huile d'olive.
  40. 40Ajouter une cuillère de moutarde.
  41. 41Ajouter une cuillère de moutarde.
  42. 42Ajouter une cuillère de moutarde.
  43. 43Ajouter de la tomate concentrée.
  44. 44Ajouter de la tomate concentrée.
  45. 45Ajouter de la tomate concentrée.
  46. 46Presser le jus d'un demi-citron dans le bol.
  47. 47Presser le jus d'un demi-citron dans le bol.
  48. 48Presser le jus d'un demi-citron dans le bol.
  49. 49Ajouter du sel, du poivre, du paprika, du cumin et de l'ail en poudre dans le bol.
  50. 50Ajouter du sel, du poivre, du paprika, du cumin et de l'ail en poudre dans le bol.
  51. 51Ajouter du sel, du poivre, du paprika, du cumin et de l'ail en poudre dans le bol.
  52. 52Mélanger tous les ingrédients dans le bol pour créer la marinade.
  53. 53Mélanger tous les ingrédients dans le bol pour créer la marinade.
  54. 54Mélanger tous les ingrédients dans le bol pour créer la marinade.
  55. 55Mettre les cuisses de poulet dans le bol avec la marinade.
  56. 56Mettre les cuisses de poulet dans le bol avec la marinade.
  57. 57Mettre les cuisses de poulet dans le bol avec la marinade.
  58. 58Enrober les cuisses de poulet avec la marinade à la main, en utilisant des gants.
  59. 59Enrober les cuisses de poulet avec la marinade à la main, en utilisant des gants.
  60. 60Enrober les cuisses de poulet avec la marinade à la main, en utilisant des gants.
  61. 61Placer les cuisses de poulet marinées sur la plaque de cuisson avec les légumes.
  62. 62Placer les cuisses de poulet marinées sur la plaque de cuisson avec les légumes.
  63. 63Placer les cuisses de poulet marinées sur la plaque de cuisson avec les légumes.
  64. 64Verser le reste de la marinade sur les cuisses de poulet et les légumes.
  65. 65Verser le reste de la marinade sur les cuisses de poulet et les légumes.
  66. 66Verser le reste de la marinade sur les cuisses de poulet et les légumes.
  67. 67Couvrir la plaque de cuisson avec du papier cuisson.
  68. 68Couvrir la plaque de cuisson avec du papier cuisson.
  69. 69Couvrir la plaque de cuisson avec du papier cuisson.
  70. 70Cuire au four à 200 degrés pendant 45 minutes.
  71. 71Cuire au four à 200 degrés pendant 45 minutes.
  72. 72Cuire au four à 200 degrés pendant 45 minutes.
  73. 73Retirer la plaque du four une fois la cuisson terminée.
  74. 74Retirer la plaque du four une fois la cuisson terminée.
  75. 75Retirer la plaque du four une fois la cuisson terminée.
  76. 76Saupoudrer de persil haché sur le poulet et les légumes.
  77. 77Saupoudrer de persil haché sur le poulet et les légumes.
  78. 78Saupoudrer de persil haché sur le poulet et les légumes.
  79. 79Servir le poulet et les légumes rôtis.
  80. 80Servir le poulet et les légumes rôtis.
  81. 81Servir le poulet et les légumes rôtis.

Ingredients

  • Carottes
  • Carottes
  • Carottes
  • Pommes de terre
  • Pommes de terre
  • Pommes de terre
  • Oignons
  • Oignons
  • Oignons
  • Tomates cerises
  • Tomates cerises
  • Tomates cerises
  • Huile d'olive
  • Huile d'olive
  • Huile d'olive
  • Sel
  • Sel
  • Sel
  • Poivre
  • Poivre
  • Poivre
  • Ail en poudre
  • Ail en poudre
  • Ail en poudre
  • Paprika
  • Paprika
  • Paprika
  • Curcuma
  • Curcuma
  • Curcuma
  • Moutarde
  • Moutarde
  • Moutarde
  • Tomate concentrée
  • Tomate concentrée
  • Tomate concentrée
  • Jus d'un demi citron
  • Jus d'un demi citron
  • Jus d'un demi citron
  • Cumin
  • Cumin
  • Cumin
  • Cuisses de poulet
  • Cuisses de poulet
  • Cuisses de poulet
  • Persil
  • Persil
  • Persil

Equipment

Plaque de cuissonBolPresse-citronSpatule en boisCuillèreGantsPapier cuisson