Serves 1
Directions
- 1Em um pote de vidro, coloque um iogurte natural integral.
- 2Adicione um ovo.
- 3Adicione duas colheres de leite desnatado em pó.
- 4Mexa muito bem.
- 5Limpe as laterais do recipiente.
- 6Coloque papel alumínio por cima e coloque para assar na air fryer a 180 graus por 25 minutos.
- 7Depois de assado, deixe na geladeira por pelo menos uma hora.
- 8Para finalizar, coloque geleia 100% fruta sem açúcar por cima.
Ingredients
- 1 pote iogurte natural integral
- 1 ovo
- 2 colheres leite desnatado em pó
- geleia 100% fruta sem açúcar
Equipment
pote de vidropapel alumínioair fryer
Tips
- Se tiver um Whey neutro, pode utilizar no lugar do leite em pó.
- Deixar na geladeira por pelo menos uma hora após assar.
- A geleia 100% fruta sem açúcar fez toda a diferença, já que a essência de baunilha não foi utilizada e o azedinho do iogurte permaneceu.
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