Sandwich di pollo dietetico
Directions
- 1In una scodella, unisci lo yogurt, il latte di cocco e tutte le spezie.
- 2In una scodella, unisci lo yogurt, il latte di cocco e tutte le spezie.
- 3In una scodella, unisci lo yogurt, il latte di cocco e tutte le spezie.
- 4Aggiungi il petto di pollo tagliato a striscioline e lascia marinare per almeno 30 minuti (o anche la notte prima).
- 5Aggiungi il petto di pollo tagliato a striscioline e lascia marinare per almeno 30 minuti (o anche la notte prima).
- 6Aggiungi il petto di pollo tagliato a striscioline e lascia marinare per almeno 30 minuti (o anche la notte prima).
- 7Cuoci il pollo in padella con un goccio d'acqua e un filo d'olio fino a creare una salsina.
- 8Cuoci il pollo in padella con un goccio d'acqua e un filo d'olio fino a creare una salsina.
- 9Cuoci il pollo in padella con un goccio d'acqua e un filo d'olio fino a creare una salsina.
- 10Tosta il pane.
- 11Tosta il pane.
- 12Tosta il pane.
- 13Farcisci il pane con il pollo marinato, aggiungendo un po' di insalata e la salsa rimanente.
- 14Farcisci il pane con il pollo marinato, aggiungendo un po' di insalata e la salsa rimanente.
- 15Farcisci il pane con il pollo marinato, aggiungendo un po' di insalata e la salsa rimanente.
Ingredients
- 50 g yogurt greco
- 50 g yogurt greco
- 50 g yogurt greco
- 20 g latte vegetale di cocco
- 20 g latte vegetale di cocco
- 20 g latte vegetale di cocco
- 1 curcuma
- 1 curcuma
- 1 curcuma
- 1 paprica
- 1 paprica
- 1 paprica
- 1 aglio in polvere
- 1 aglio in polvere
- 1 aglio in polvere
- 1 mix di spezie secche (alloro, salvia, rosmarino)
- 1 mix di spezie secche (alloro, salvia, rosmarino)
- 1 mix di spezie secche (alloro, salvia, rosmarino)
- 1 cucchiaino concentrato di pomodoro
- 1 cucchiaino concentrato di pomodoro
- 1 cucchiaino concentrato di pomodoro
- 150 g petto di pollo
- 150 g petto di pollo
- 150 g petto di pollo
- 80 g pane
- 80 g pane
- 80 g pane
Equipment
scodellapadellacoltellofrullino