1Agrega las 2 tazas de agua hirviendo en un bowl y disuelve toda la gelatina. Mezcla con un batidor de mano hasta que quede totalmente integrada, sin grumos.
2Deja reposar un rato hasta que la mezcla baje a temperatura ambiente.
3Incorpora el yogurt. Al inicio verás pequeños grumos, pero tranquila: se integran solos mientras bates.
4Cuando todo esté completamente homogéneo, pásalo a un tupper y refrigéralo por mínimo 4 horas.
5Corta en cubitos (si quieres) y disfruta.
Ingredients
1 sobre gelatina sin azúcar (Usé gelatina Universal de fresa)
2 tazas agua hirviendo
1 taza yogurt alto en proteína y bajo en calorías (usé Vakimu PRO de fresa)
Equipment
batidor de manobowltáper
Tips
Deja la gelatina reposar hasta el día siguiente para que quede perfecta.
Puedes dividir la porción completa en 2 o 3 porciones.