High-Protein Frühstücksbrötchen

123 mins
Serves 6
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Directions

  1. 1Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
  2. 2Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
  3. 3Alle Zutaten in einer Schüssel vermischen.
  4. 4Den Teig zu kleinen Brötchen formen.
  5. 5Den Teig zu kleinen Brötchen formen.
  6. 6Den Teig zu kleinen Brötchen formen.
  7. 7Die Brötchen auf ein Backblech legen.
  8. 8Die Brötchen auf ein Backblech legen.
  9. 9Die Brötchen auf ein Backblech legen.
  10. 10Die Brötchen im Backofen backen.
  11. 11Die Brötchen im Backofen backen.
  12. 12Die Brötchen im Backofen backen.

Ingredients

  • 1 Packung Magerquark
  • 1 Packung Magerquark
  • 1 Packung Magerquark
  • 1 etwas Frischkäse
  • 1 etwas Frischkäse
  • 1 etwas Frischkäse
  • 2 Eier
  • 2 Eier
  • 2 Eier
  • 1 etwas Käse
  • 1 etwas Käse
  • 1 etwas Käse
  • 1 etwas Flohsamen
  • 1 etwas Flohsamen
  • 1 etwas Flohsamen
  • 1 etwas Chia Samen
  • 1 etwas Chia Samen
  • 1 etwas Chia Samen
  • 1 etwas Leinsamen
  • 1 etwas Leinsamen
  • 1 etwas Leinsamen

Equipment

SchüsselLöffelMesserBackblechBackofen