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Pollo in agrodolce
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Directions
1
Mettete in una ciotola il pollo, la farina e la paprika dolce e mischiate tutto per bene.
2
Scaldate una padella unta con una lacrima d'olio.
3
Mettete il pollo in padella e fatelo tostare per bene su tutti i lati.
4
Aggiungete il ketchup, la salsa di soia e il miele.
5
Amalgamate tutto per bene.
6
Aggiungete un goccio d'acqua e finite la cottura.
7
Servite il pollo con una bella ciotola di riso.
8
Aggiungete una spolverata di semi di sesamo.
Ingredients
150 g petto di pollo
10 g farina
QB paprika dolce
20 g ketchup
10 g salsa di soia
10 g miele
un goccio acqua
una lacrima olio
una spolverata sesamo
Equipment
ciotola
padella
cucchiaio
Tips
Se siete a dieta, seguitemi perché sarà molto più semplice.
La ricetta è adattata alle quantità della mia dieta, se avete meno pollo da mangiare o più, vi basterà aumentare o diminuire i dosaggi
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